«Я бы хотел представить что-то, что раньше я не представлял публике. Это то, что я называю психодуховной архитектурой сансары. Работу, которой я сейчас занимаюсь, я называю воплощённой в теле психодуховной работой. Я проведу её практическую демонстрацию позже, а сначала хочу рассказать об архитектуре сансары. Сансара в данном случае — это просто определение невротического страдания, ненужного… Читать далее Джон Уэлвуд: «Мы будды, становящиеся людьми, равно как и люди, становящиеся буддами» (аудиокнига)
Джон Уэлвуд: «Природа человека, природа будды» (аудиокнига)
«Когда мы при помощи духовности избегаем чего-либо, мы обычно используем цель пробуждения или освобождения для рационализации того, что я называю преждевременной трансценденцией (premature transcendence) — попытки возвыситься над сырой и мутной стороной нашей человечности прежде, чем мы полностью к ней обратились и примирились с нею. И в таком случае мы склонны использовать абсолютную истину для… Читать далее Джон Уэлвуд: «Природа человека, природа будды» (аудиокнига)
Интегральная теория сознания
AN INTEGRAL THEORY OF CONSCIOUSNESS Ken Wilber Journal of Consciousness Studies, 4 (1), февраль 1997, стр. 71–92 Перев. с англ.: Евгений Пустошкин (Pustoshkin.com). Перевод выполнен специально для онлайн-курса «Интегральная теория сознания» и онлайн-журнала «Эрос и Космос» в феврале — марте 2022 г. (первая редакция была выполнена в 2007 г.; новая версия перевода, полностью исправленная и переработанная,… Читать далее Интегральная теория сознания
Расширенный разум: интервью с Рупертом Шелдрейком
В новом эпизоде проекта «Интегральный диалог» — беседа с Рупертом Шелдрейком, доктором биохимии, исследователем физиологии растений, исследователем сознания и автором теории морфического резонанса.1 Данное интервью было записано в доме д-ра Шелдрейка в Лондоне в октябре 2019; публикуется впервые в онлайн-журнале «Эрос и Космос». Серия интервью «Интегральный диалог» — совместная инициатива проекта «Интегральное пространство» и онлайн-журнала… Читать далее Расширенный разум: интервью с Рупертом Шелдрейком
Правильные баксы (аудиокнига)
Аграрные общества повсеместно поддерживали восходящего мужчину, и бродячие монахи, йогины, саньясины и нищенствующие поддерживали своё существование исключительно милостыней и подношениями верующих. Дхарма считалась чистой; Дхарма считалась незамутнённой; Дхарма не должна была соприкасаться с сансарой, не должна была соприкасаться… или по меньшей мере наслаждаться… деньгами, едой, сексом (или женщинами). И превыше всего — Дхарма не должна… Читать далее Правильные баксы (аудиокнига)
Интеллектуалы и прочие кошмары нью-эйджа (аудиокнига)
Всё движение нью-эйдж целиком, если использовать этот термин в широчайшем и наиболее обобщённом смысле, находится в крайне неоднозначных отношениях со своим собственным разумом. Нью-эйдж попросту не знает, как поступить с интеллектом, рациональным умом, способностью к словесному и понятийному выражению, которая имеет привычку столь назойливо возникать посреди жизни. Коль скоро меня часто относят к интеллектуалам нью-эйджа,… Читать далее Интеллектуалы и прочие кошмары нью-эйджа (аудиокнига)
Evolution Festival: онлайн-фестиваль практик осознанности 2–9 января
В начале 2022 года на виртуальных просторах уже во второй раз состоится большой онлайн-фестиваль, посвящённый практике осознанности в разных сферах жизни: Тело, Ум, Дух, Работа с тенью, Искусство коммуникации, Отношения, Предпринимательство, Творчество. Более 40 проектов поделятся своим многолетним опытом и лучшими практиками, отвечая на вопросы о том, где найти ориентиры для развития, как обрести баланс… Читать далее Evolution Festival: онлайн-фестиваль практик осознанности 2–9 января
Тибетский дзэн, буддийская магия и дуньхуанские рукописи: интервью с Сэмом ван Шайком
Сэм ван Шайк — один из ведущих современных тибетологов и буддологов. В рамках проекта интервью «Интегральный диалог» Евгений Пустошкин и Татьяна Парфёнова посетили в Лондоне Британскую библиотеку, где работает учёный, чтобы побеседовать с ним о его исследованиях тибетских традиций (в том числе такого феномена, как тибетский дзэн, или чань), выполненных на материале знаменитых дуньхуанских манускриптов.… Читать далее Тибетский дзэн, буддийская магия и дуньхуанские рукописи: интервью с Сэмом ван Шайком
Расширение и сжатие: что происходит с болью и радостью
Большинству из нас знаком и понятен спектр боли-удовольствия. Все мы так или иначе мечемся по этому спектру, выдумывая самые изощрённые способы, чтобы только убежать от дискомфорта или уменьшить его настолько, насколько возможно, и увеличить и продлить удовольствие. Причём это касается не только физического, но и эмоционального, и психологического дискомфорта. Болит спина, расстался с любимой, не могу выбрать смартфон — это может быть всё что угодно. И вот мы мечемся вдоль этой… Читать далее Расширение и сжатие: что происходит с болью и радостью
Майндфулнес без рода и племени, или практики осознанности на Диком Западе
Довелось мне поучаствовать в дискуссии по поводу того, что майндфулнес подход является ущербным, потому что берёт из буддизма какие-то элементы на свой вкус, отбрасывая всё то, что считает устаревшим или ненужным, и тем самым — искажает истинные цели, задачи и методы традиционной системы. Это важная критика, но реальная ситуация сильно сложнее, чем противопоставление новомодного нахватавшегося… Читать далее Майндфулнес без рода и племени, или практики осознанности на Диком Западе
Найти ум, чтобы его потерять
Человек создан для игры. Только для какой? Насколько хорошо человек играющий отдаёт себе отчёт, в каком сюжете он оказался? Сколько тут осознанности, и был ли вообще выбор? Наша способность взлететь на высоту метапозиции и посмотреть со стороны, конечно же, ограничена. И всё же могу ли я прямо сейчас заменить, в какую игру я ввязался, печатая… Читать далее Найти ум, чтобы его потерять
Травма-информированный подход к практике медитации
До сих пор не существует подробного и ясного документа на русском языке, с разных сторон описывающего травма-информированный подход к практике медитации, хотя даже глянцевые журналы уже начали писать про «тёмные стороны» медитации, а в русскоязычных сообществах медитаторов стали обсуждать т. н. «страдательные» стадии випассаны и исследования Уиллоби Бриттон про негативные эффекты созерцательных практик. Данная статья… Читать далее Травма-информированный подход к практике медитации
Проблема отсутствия эго
Перевод с польского: Наталья Ляпкина. Перевод публикуется в новой редакции Сергея Гуленкина. Оригинал на английском языке можно найти здесь (Thanissaro Bhikkhu, 2009). *** Несколько лет тому назад на Западе многие буддийские учителя для объяснения учения о «не-я» решили применять термин «отсутствие эго» (egolessness). С тех пор он оброс различными смыслами. Иногда он использовался для того,… Читать далее Проблема отсутствия эго
Четыре йоги махамудры в традиции сутры и тантры
Продолжая осмыслять тему недвойственности в сутрах махаяны, журнал «Эрос и Космос» предлагает вниманию читателей отрывок из книги Тралега Кьябгона Ринпоче «Лунное сияние махамудры», в котором прослеживается связь четырёх йог махамудры с традицией сутры и тантры. Русскоязычное издание в электронном виде можно приобрести здесь, выход книги в печатном формате ожидается осенью 2021 года (серия «Самадхи» издательства… Читать далее Четыре йоги махамудры в традиции сутры и тантры
Что такое пробуждение?
Тема духовного пробуждения, или просветления, давно разошлась на мемы. На мой взгляд, в ситуации такой культурной девальвации говорить о пробуждении становится особенно важно, ведь это понятие и стоящие за ним переживания являются вершинными достижениями многих созерцательных традиций мира. В среде практикующих светскую медитацию принято рассматривать её эффекты прагматически, и здесь первым приходит на ум… мне… Читать далее Что такое пробуждение?
Источник силы
Перевод статьи выполнен с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос», публикуется впервые. Оригинал материала доступен по ссылке. «На прошлой неделе во время занятия по аштанге со мной произошло нечто странное», — написал мне Роджер. — «Мы выполняли пятый круг виньяс. Учитель постоянно повторяла: „Отпустите усилия. Позвольте телу двигаться самому“. Мой разум отвечал ей, говоря:… Читать далее Источник силы
Свет от света: световой мистицизм в раннем христианстве
Журнал «Эрос и Космос» представляет фрагмент из вышедшей в издательстве «Ганга» книги Фрэнсиса В. Тизо «Радужное тело и воскресение». Отрывок публикуется с любезного разрешения выпускающего редактора серии «Самадхи» Александра Нариньяни. Одна из самых трудноустановимых связей — связь между новозаветными утверждениями о воскресении (Иисуса, а также воскресении всех людей в Судный день) и реальным процессом созерцания, который приобщает верующего… Читать далее Свет от света: световой мистицизм в раннем христианстве
5 причин, почему ваша практика осознанности застопорилась, и как её перезагрузить
Журнал «Эрос и Космос» предлагает вниманию читателей сокращённый перевод статьи Майкла Тафта. Оригинал можно найти в блоге автора. Это случилось со мной, и это случалось со многими людьми, которых я знаю. Вы научились сидеть спокойно и следить за своим дыханием. Вы можете напрямую соприкасаться с реальностью настоящего момента. Вы способны нырять в глубину. Мощь практики медитации… Читать далее 5 причин, почему ваша практика осознанности застопорилась, и как её перезагрузить
«Свет во тьме светит»: о книге С. Л. Франка
С первых же строк книга «Свет во тьме» С. Л. Франка вызывала у меня яркое чувство святыни — святыни бытия и святыни моего собственного феноменологического самосознания, а также святости контакта с личностью Другого. Всё мое восприятие заливалось внутренним светом сакральности, когда, следуя указаниям мыслителя, я сознавал нерасторжимую связь свою с Глубиной — Богом внутри меня… Читать далее «Свет во тьме светит»: о книге С. Л. Франка
Здоровое «я» или «не-я»?
Современная психология поощряет нас к обретению здорового чувства «я», но буддизм учит, что «я» и вовсе не существует. В материале «Lion’s Roar» Барри Магид утверждает, что здесь нет никакого противоречия. Перевод выполнен специально для журнала «Эрос и Космос». Вопрос: Всю свою жизнь я определял себя через свои достижения и одобрение других. Теперь у меня нет реального… Читать далее Здоровое «я» или «не-я»?
В глубине сердца
Оригинал материала на английском языке увидел свет на сайте Sounds True. Перевод выполнен специально для журнала «Эрос и Космос», публикуется впервые. Tэми Cаймон: Сегодня в подкасте «Insights at the Edge» у меня в гостях Джон Прендергаст. Джон — духовный учитель, писатель, психотерапевт, бывший приглашенный профессор психологии. Он написал новую книгу, изданную Sounds True, под названием «В глубине сердца. Портал… Читать далее В глубине сердца
Шаматха и випашьяна
От переводчика: В оригинале статья известного американского учителя медитации Шинзена Янга называется так: «Бессвязные размышления о медитации в виде предварительного обзора некоторых техник ментального развития в различных буддийских традициях: тхераваде, тантре и дзэн, с включением отсылок к традиционной христианской созерцательной практике». Мы решили назвать перевод чуть проще и короче — «Шаматха и випашьяна» — потому… Читать далее Шаматха и випашьяна
О недвойственности в сутрах махаяны
Журнал «Эрос и Космос» предлагает вниманию читателей небольшой материал, который сложился из заметок и переписки Сергея Гуленкина и Виктора Ширяева в фейсбуке. Мы посчитали, что эти размышления оказались удачным заходом к важной теме недвойственности в раннем буддизме махаяны (и не только), немного их дополнили и будем рады в дальнейшем развивать эту дискуссию. Сергей Гуленкин — преподаватель… Читать далее О недвойственности в сутрах махаяны
Алмазный подход к внутренней работе
Журнал «Эрос и Космос» делится с читателями радостной новостью: на русском языке в издательстве «Ганга» вышла первая книга из серии «Алмазное сердце» кувейтско-американского психолога, мыслителя и духовного наставника А. Х. Алмааса. С любезного разрешения Александра Нариньяни, выпускающего редактора серии «Самадхи», мы публикуем третью главу из книги «Элементы настоящего в человеке» — «Алмазный подход к Работе». Мы называем подход к внутренней работе, которую… Читать далее Алмазный подход к внутренней работе
Утешение Философии и глубинный порядок Космоса: размышления о книге Боэция
Аниций Манлий Северин Боэций, римский государственный деятель и мыслитель-поэт V–VI вв. н. э., написал «Утешение Философией» в ожидании смерти, находясь в застенках короля остготов Теодориха Великого, завоевавшего Рим. Правильно было бы перевести название этого трактата как «Утешение Философии», потому что опечаленного мыслителя посещает персонифицированная Философия, — она-то и ведёт с ним утешающую беседу. Это необычайно… Читать далее Утешение Философии и глубинный порядок Космоса: размышления о книге Боэция
А. Х. Алмаас как человек и учитель: интервью с Хамидом Али
Перевод интервью выполнен Анной Зеликовой и Олегом Бочарниковым специально для журнала «Эрос и Космос». С оригиналом, впервые увидевшим свет в 2003 году, можно познакомиться по ссылке. Боб Олсон: Где и когда вы родились? А. Х. Алмаас: Я родился в Кувейте в 1944 году. Точная дата неизвестна, поскольку записи в это время в Кувейте не велись и… Читать далее А. Х. Алмаас как человек и учитель: интервью с Хамидом Али
Джон Уэлвуд: «Мы будды, становящиеся людьми, равно как и люди, становящиеся буддами»
Оригинал материала на английском языке был опубликован на сайте Sounds True. Перевод: Анна Кожара под ред. Сергея Гуленкина специально для журнала «Эрос и Космос». Тэми Саймон: Этот эпизод подкаста «Инсайты на краю» («Insights at the Edge») — специальный выпуск, посвящённый жизни и учению прекрасного и сердечного человека, настоящего первопроходца в деле объединения западной психологии с восточной мудростью —… Читать далее Джон Уэлвуд: «Мы будды, становящиеся людьми, равно как и люди, становящиеся буддами»
«Интегральный Интеллект» и кентаврическое сознание в Советском Союзе
Книга «Интегральный Интеллект» опубликована в 1970 году в Советском Союзе. Автор Юлиан Михайлович Шейнин (1930–1990) — специалист в области организации науки, возглавлявший в 1960–1970-е годы сектор истории и теории организации науки Института истории естествознания и техники им. С. И. Вавилова. (В этой же организации работали опальные в те времена философы П. П. Гайденко и М. К. Мамардашвили.) [1,… Читать далее «Интегральный Интеллект» и кентаврическое сознание в Советском Союзе
Блуждающий ум — несчастный ум
Оригинал статьи вышел в журнале «Science» в 2010 году (vol 330). «Эрос и Космос» решил вновь привлечь внимание читателей к этому знаковому исследованию публикацией его нового перевода на русский язык. Интересно, изменились ли наши умы за прошедшие 10 лет? Перевод статьи: Никита Свистунов при участии Сергея Гуленкина. В отличие от других животных люди тратят много времени… Читать далее Блуждающий ум — несчастный ум
Как построить культуру хорошего здоровья
Оригинал статьи на английском языке увидел свет в журнале YES! (зима 2016). Перевод выполнен специально для журнала «Эрос и Космос», публикуется впервые. «Я никогда не злюсь, — говорит персонаж одного из фильмов Вуди Аллена. — Вместо этого я выращиваю опухоль». В этом шутливом замечании содержится намного больше научной истины, чем распознали бы многие врачи. Господствующая медицинская практика… Читать далее Как построить культуру хорошего здоровья