Холосценденция: целостная психологическая метапрактика

Сергей Куприянов на семинаре по холосценденции

Статья входит в цикл вводных материалов, посвящённых интегральной теории и практике. Изначально эти статьи были написаны на английском языке для awarenow wiki; при адаптации к русскому языку материал был значительно дополнен и расширен. Обращаем ваше внимание, что 28–29 сентября 2019 в Москве начинается трансформационный курс по холосценденции. Холосценденция (Holoscendence) — это интегральная метапрактика психологии, психотерапии,… Читать далее Холосценденция: целостная психологическая метапрактика

AQAL: интегральная система координат для психологии, психотерапии и любой сферы человеческой деятельности

Статья входит в цикл вводных материалов, посвящённых интегральной теории и практике. Изначально эти статьи были написаны на английском языке для awarenow wiki; при адаптации к русскому языку материал был значительно дополнен и расширен. AQAL (произносится [а́квал]) — термин, предложенный Кеном Уилбером для обозначения разработанной им интегральной системы координат, которая позволяет осуществлять метапарадигматический и постдисциплинарный синтез различных… Читать далее AQAL: интегральная система координат для психологии, психотерапии и любой сферы человеческой деятельности

Пути пробуждения и взросления как векторы развития к большей мудрости и радости

Иллюстрация © Bryce Lorren Widom

Существует два основополагающих вектора развития сознания и личности: вертикальный и горизонтальный. Вертикальное развитие исследуется психологией развития. Детская психология развития скрупулёзно исследует стадии формирования самосознания у детей. Взрослая психология развития исследует траекторию развития взрослой личности через стадии всё большей зрелости мироосмысления и самоощущения. Исследователи выделяют около дюжины крупных стадий, или вех, развития, через которые человек может… Читать далее Пути пробуждения и взросления как векторы развития к большей мудрости и радости

4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями

В этой статье я делюсь идеями, как применять интегральный подход Кена Уилбера к теме денег, а также обсуждаю результаты индивидуальных консультаций, на которых я разбирал с участниками их денежные сценарии с помощью техник процессуально-ориентированной психологии Арнольда Минделла. 4 главных вопроса Деньги, деньги, деньги. Обширная непростая тема, интересующая большинство людей. Существует огромное количество методов, подходов, тренингов, советов, традиций,… Читать далее 4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями

Близкие отношения как горнило духовного пробуждения

Перевод выполнила Анастасия Гостева для проекта «Практика внимательности». Текст публикуется с её разрешения. Совместная жизнь с кем-то, кого мы любим — со всеми ее радостями и трудностями — один из самых лучших путей духовного развития. Но подлинное пробуждение случается лишь тогда, считает известный психолог Джон Уэлвуд, когда мы готовы встретиться и работать со всеми нашими… Читать далее Близкие отношения как горнило духовного пробуждения

Об интимном соразделении жизни: интервью с психотерапевтом Сергеем Куприяновым

Сергей Куприянов. Фото © Татьяна Парфёнова

Беседа с психотерапевтом, к. мед. н. Сергеем Куприяновым, основателем системы интегральной психологии под названием холосценденция, в рамках проекта «Интервью» телеканала БСТ («Башкирское спутниковое телевидение»).1 — Здравствуйте! В эфире программа «Интервью» — актуальные вопросы, исчерпывающие ответы. Сегодня у нас, на самом деле, необычный разговор. Гость нашей студии — психотерапевт, кандидат медицинских наук Сергей Куприянов. Здравствуйте, Сергей! —… Читать далее Об интимном соразделении жизни: интервью с психотерапевтом Сергеем Куприяновым

Гештальт-терапия и трансперсональный опыт: некоторые общие замечания

Гештальт-терапия является одним из популярных современных психотерапевтических подходов, базирующихся на непосредственном переживании и живом феноменологическом исследовании ритма контакта — и прерывания контакта — человека с собой, своим опытом и средой. Гештальт-терапия была основана Фредериком (Фрицем) Перлзом в тесном сотрудничестве с Лаурой Перлз, Полом Гудманом и другими исследователями в середине двадцатого века — как результат расхождения… Читать далее Гештальт-терапия и трансперсональный опыт: некоторые общие замечания

Холосценденция глазами участника: интегральный синтез школ практической психологии

Холосценденция — это метод, базирующийся на интегральном подходе и представляющий синтез различных направлений в психологии, психотерапии и духовных практик.1 В 2014 году был запущен первый поток двухгодичной программы обучения, которая включает серию отдельных, и при этом связанных в единое информационное поле, семинаров. Я присоединилась как участник в 2015 году, побывала на нескольких семинарах и продолжаю… Читать далее Холосценденция глазами участника: интегральный синтез школ практической психологии

Путь к целостности и нелокальной надвременности

Беседа-минифильм с Сергеем Куприяновым — российским психотерапевтом, кандидатом медицинских наук, создавшим авторскую интегративную систему под названием холосценденция. Сергей живёт и работает в Хельсинки, столице Финляндии, и проводит холосцендентные семинары в разных городах мира. Холосценденция — интегральный метаподход, позволяющий бесшовно объединить множество подходов западной и восточной практической психологии. Это осуществляется на базе интегрирующего синтетического принципа и своеобразного, не имеющего аналогов переживательного… Читать далее Путь к целостности и нелокальной надвременности

Теория и практика холосценденции

Видеозапись доклада Евгения Пустошкина по теме «Теория и практика холосценденции» и ответы на вопросы в ЦИЭМ при Русской христианской гуманитарной академии (10 декабря 2014). О холосценденции Холосценденция — прагматичный и цельный подход к жизненной практике, помогающий интеграции всех её областей в единое непротиворечивое целое. Профессиональное и личное, индивидуальное и социальное, внутреннее и внешнее, все уровни и… Читать далее Теория и практика холосценденции

Почему вы до сих пор не пробуждены? Потому что вы этого не хотите!

Вы практикуете уже десять-пятнадцать-двадцать лет и все еще не пробуждены. Я не имею в виду «посидеть десять минут» перед завтраком или медитацию как форму снятия стресса или проведения досуга в светском формате (что тоже хорошо и имеет полное право на существование). Вы ездите на ретриты, вы посвящаете практике много времени, вы понимаете, что действительно изменились,… Читать далее Почему вы до сих пор не пробуждены? Потому что вы этого не хотите!

Дайджест: психотерапия и работа с тенью

Термин «тень» относится к тем частям нас самих, которые мы прячем или отвергаем, в которых мы не признаёмся даже самим себе, не говоря уже о самых близких. Хотя именно наши близкие, друзья и знакомые могут что-то такое в нас заметить. Особенно, когда мы проецируем свои тёмные стороны на других людей и затем излишне бурно на… Читать далее Дайджест: психотерапия и работа с тенью

Сущностная ценность женщины: интервью Сергея Куприянова программе «Счастливая женщина»

Интервью передаче «Счастливая женщина» телеканала «Utv». Отрывок из интервью: — Например, женщина обращается с вопросом, что не может выйти замуж. Мол, тридцать лет, хочу замуж, цели ставлю, но никак не получается. Какие могут быть причины такой ситуации? — Чаще всего в этой ситуации бывает то, что женщина в себя не верит, то, что женщина себя связывает… Читать далее Сущностная ценность женщины: интервью Сергея Куприянова программе «Счастливая женщина»

Практика холосценденции: чему мы можем научиться у околосмертного опыта и как культивировать это знание в повседневной жизни?

Удивительна медицински задокументированная история исцеления Аниты Мурджани от рака в терминальной стадии. Однажды, находясь в состоянии комы, она осознала себя, испытав интенсивное околосмертное переживание.1 Об испытанном опыте она рассказывает в своей книге и серии интервью. Анита описывает, что в процессе околосмертного опыта она переживала себя как чистое нелокальное сознавание, причём сам опыт сопровождался, как она описывает, неожиданно открывшейся способностью видеть всё, что… Читать далее Практика холосценденции: чему мы можем научиться у околосмертного опыта и как культивировать это знание в повседневной жизни?

Групповая терапия и ещё чуть-чуть

«Все мы сейчас будем врать, рассказывая о себе. Постарайтесь не слушать, что говорят другие, но дайте каждому, кто будет говорить, пространство и всё своё внимание»1. Групповой терапии усиленно избегает каждый, кто боится людей. Другой человек — пугающий экзистенциальный незнакомец. Фраза Сартра «ад — это другие» глубоко западает внутрь и там теряется, растворяясь в крови и… Читать далее Групповая терапия и ещё чуть-чуть

Сергей Куприянов: «Хорошо жить в миру, будучи не от мира сего» (интервью каналу «Utv»)

Интервью д-ра Сергея Куприянова телепередаче «Бизнес разборка» уфимского телеканала «Utv». Интервьюировала и редактировала Елена Шлёнкина. В беседе также принимают участие Александр Попов и Артур Рахметов, соорганизаторы семинаров по холосценденции в Уфе.  — …Необходима синергичная интеграция восточных и западных методов. На Востоке пришли к пониманию того, что наша изолированная индивидуальная личность является иллюзией, майей и страданием. Чтобы избежать… Читать далее Сергей Куприянов: «Хорошо жить в миру, будучи не от мира сего» (интервью каналу «Utv»)

Don’t panic! Интегральная перспектива на панические атаки

Со мной это случилось летом 2004 года, когда я учился на 4-м курсе биологического факультета МГУ. А пару недель назад — спустя десятилетие — я получил в руки диплом о втором высшем образовании в Московском институте психоанализа по специальности «трансперсональный психолог». Тема моей дипломной работы — «Интегральная карта панических расстройств». Ниже я попробую рассказать, что я узнал… Читать далее Don’t panic! Интегральная перспектива на панические атаки

Медитации не достаточно: депрессия, самоубийство и духовная практика

Недавняя трагическая смерть Робина Уильямса, который, по некоторым имеющимся сведениям, покончил жизнь самоубийством, тронула и шокировала очень многих людей по всему миру. Его жена Сюзан Шнайдер сообщила, что актёр испытывал ряд проблем, включая депрессию и тревогу, а также у него была диагностирована болезнь Паркинсона на ранней стадии. В прошлом он страдал от алкогольной и наркотической… Читать далее Медитации не достаточно: депрессия, самоубийство и духовная практика

«Что такое холосценденция?»: беседа Сергея Куприянова с Евгением Пустошкиным

Видеозапись беседы Сергея Куприянова и Евгения Пустошкина, посвящённой холосцендентному подходу. Интервью записано 2 июня 2014 года. Публикуется впервые на страницах журнала «Эрос и Космос». Холосценденция — интегральная метапарадигма психологического роста, работы с тенью и межличностной коммуникации. Метод обучения характеризует глубокая сердечность и ориентированность на проживание чувств и телесности.  

Презентация холосценденции. Видеозапись выступления

Предисловие к видеозаписи Впервые о методе Сергея Куприянова я услышал в тот же момент, когда впервые услышал и словосочетание «интегральная психология». Шёл, кажется, 2006 год, я только начинал учиться на клинического психолога на факультете психологии СПбГУ. Мой университетский товарищ рассказал мне о том, что один русский психотерапевт ведёт в Хельсинки некий экстраординарный курс по интегральной… Читать далее Презентация холосценденции. Видеозапись выступления

В тишине и надвременности: интервью с психотерапевтом Сергеем Куприяновым

В рамках спецпроекта «Холосценденция» организовываются семинары Сергея Куприянова, на которых преподаётся холосцендентный подход к саморазвитию, практической психологии и практике осознанности. Чтобы помочь русскому читателю ближе познакомиться с подходом и его автором, мы попросили Сергея ответить на несколько вопросов. — Почему вы выбрали профессию психотерапевта? Вы с детства хотели стать врачом? — Хотя мой отец был врачом, сам я… Читать далее В тишине и надвременности: интервью с психотерапевтом Сергеем Куприяновым

Жизнь как практика

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее. — Льюис Кэролл, «Алиса в стране чудес» Доступный каждому способ потерять все ориентиры и впасть в глубокое уныние: перестать медитировать, заниматься телесными практиками, наведываться к своему терапевту и напрочь забыть о том, чтобы сверяться с… Читать далее Жизнь как практика

Освещая тень: боль, которой не было

— Я [доконвенциональное, эгоцентрическое, нарциссическое] Мы ссоримся и говорим друг другу ужасные вещи. Я уверена: со мной так нельзя, он хотел меня обидеть — и поэтому будет за это жестоко наказан. Этой битвой я как будто говорю всем и каждому, встреченному и ещё не встреченному: даже не пробуйте, иначе вам же будет хуже. Я равна… Читать далее Освещая тень: боль, которой не было

Холосценденция как подход к психотерапии, личностному росту и духовному развитию

Эта статья первоначально была опубликована в «Обозрении трансперсональной психологии», издаваемом Британским психологическим обществом (весна 2013).1 На русском языке впервые публикуется в журнале «Эрос и Космос» — в обновлённой редакции с незначительными дополнениями и изменениями. Аннотация: Холосценденция — это подход к психотерапии, основывающийся на тридцатилетнем опыте клинической работы и являющийся интеграцией восточных духовных традиций с западными… Читать далее Холосценденция как подход к психотерапии, личностному росту и духовному развитию