Как «тень» окрашивает восприятие и что с этим делать

Изначально этот текст, посвящённый понятию «тень» в психологии,  был написан в ответ на вопрос, заданный в сервисе «Яндекс.Кью» в рамках «Недели психологии». Как справиться с современной тенденцией, когда видишь токсичность и абьюз во всём? Где находится золотая середина? Можно предположить, что на уровне отдельных людей тенденция «видеть токсичность и абьюз во всём», если она действительно настолько гипертрофирована,… Читать далее Как «тень» окрашивает восприятие и что с этим делать

Сознательное родительство: инструменты и уровни развития

Перевод статьи с английского языка выполнен с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос». Публикуется впервые. По мере того как мы прикасаемся к нашему будущему, будущему небывалых возможностей для развития, более мудрых социальных структур, ещё недостигнутых духовных состояний и более глубокого понимания человеческого разума, исполнение человечеством своего высшего предназначения зависит от сегодняшнего воспитания детей. Если… Читать далее Сознательное родительство: инструменты и уровни развития

Подкаст «Йога и интегральная психология»: беседуют Евгений Пустошкин и Михаил Баранов

Михаил Баранов и Евгений Пустошкин в студии «Йога 108» (Москва)

Серия подкастов Михаила Баранова «Йога в современном контексте» публикуется нами в сотрудничестве с журналом «Wild Yogi». В этом выпуске подкаста «Йога в современном контексте» Михаил Баранов, преподаватель хатха-йоги и медитации, соучредитель центра «Йога 108», беседует с Евгением Пустошкиным, клиническим психологом, сооснователем журнала «Эрос и Космос», исследователем-практиком интегрального подхода Кена Уилбера. Во время разговора обсуждаются такие вопросы,… Читать далее Подкаст «Йога и интегральная психология»: беседуют Евгений Пустошкин и Михаил Баранов

Холосценденция: целостная психологическая метапрактика

Сергей Куприянов на семинаре по холосценденции

Статья входит в цикл вводных материалов, посвящённых интегральной теории и практике. Изначально эти статьи были написаны на английском языке для awarenow wiki; при адаптации к русскому языку материал был значительно дополнен и расширен. Обращаем ваше внимание, что 28–29 сентября 2019 в Москве начинается трансформационный курс по холосценденции. Холосценденция (Holoscendence) — это интегральная метапрактика психологии, психотерапии,… Читать далее Холосценденция: целостная психологическая метапрактика

AQAL: интегральная система координат для психологии, психотерапии и любой сферы человеческой деятельности

Статья входит в цикл вводных материалов, посвящённых интегральной теории и практике. Изначально эти статьи были написаны на английском языке для awarenow wiki; при адаптации к русскому языку материал был значительно дополнен и расширен. AQAL (произносится [а́квал]) — термин, предложенный Кеном Уилбером для обозначения разработанной им интегральной системы координат, которая позволяет осуществлять метапарадигматический и постдисциплинарный синтез различных… Читать далее AQAL: интегральная система координат для психологии, психотерапии и любой сферы человеческой деятельности

Спиральная динамика: история развития

Эта статья предполагает, что читатель уже имеет базовое знакомство с моделью спиральной динамики (СД). В статье упоминаются различные источники, через которые можно познакомиться с теорией. Если вы еще не сталкивались плотно с этой моделью, рекомендуем обратиться к любому из приведённых источников и изучить один из источников.   За последнее десятилетие модель эволюционного развития, распространившаяся под… Читать далее Спиральная динамика: история развития

Пути пробуждения и взросления как векторы развития к большей мудрости и радости

Иллюстрация © Bryce Lorren Widom

Существует два основополагающих вектора развития сознания и личности: вертикальный и горизонтальный. Вертикальное развитие исследуется психологией развития. Детская психология развития скрупулёзно исследует стадии формирования самосознания у детей. Взрослая психология развития исследует траекторию развития взрослой личности через стадии всё большей зрелости мироосмысления и самоощущения. Исследователи выделяют около дюжины крупных стадий, или вех, развития, через которые человек может… Читать далее Пути пробуждения и взросления как векторы развития к большей мудрости и радости

4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями

В этой статье я делюсь идеями, как применять интегральный подход Кена Уилбера к теме денег, а также обсуждаю результаты индивидуальных консультаций, на которых я разбирал с участниками их денежные сценарии с помощью техник процессуально-ориентированной психологии Арнольда Минделла. 4 главных вопроса Деньги, деньги, деньги. Обширная непростая тема, интересующая большинство людей. Существует огромное количество методов, подходов, тренингов, советов, традиций,… Читать далее 4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями

Об интимном соразделении жизни: интервью с психотерапевтом Сергеем Куприяновым

Сергей Куприянов. Фото © Татьяна Парфёнова

Беседа с психотерапевтом, к. мед. н. Сергеем Куприяновым, основателем системы интегральной психологии под названием холосценденция, в рамках проекта «Интервью» телеканала БСТ («Башкирское спутниковое телевидение»).1 — Здравствуйте! В эфире программа «Интервью» — актуальные вопросы, исчерпывающие ответы. Сегодня у нас, на самом деле, необычный разговор. Гость нашей студии — психотерапевт, кандидат медицинских наук Сергей Куприянов. Здравствуйте, Сергей! —… Читать далее Об интимном соразделении жизни: интервью с психотерапевтом Сергеем Куприяновым

Кен Уилбер. Очи познания. Отрывки из книги

В этом месяце в издательстве «РИПОЛ классик» вышла новая книга на русском языке — «Очи познания: плоть, разум, созерцание» Кена Уилбера — в переводе главного редактора журнала «Эрос и Космос» Евгения Пустошкина и под редакцией Александра Нариньяни. Предлагаем вниманию читателей базовые сведения о книге и несколько отрывков. Приобрести книгу в интернет-магазине «Озон» Кен Уилбер. Очи познания: плоть, разум,… Читать далее Кен Уилбер. Очи познания. Отрывки из книги

Гештальт-терапия и трансперсональный опыт: некоторые общие замечания

Гештальт-терапия является одним из популярных современных психотерапевтических подходов, базирующихся на непосредственном переживании и живом феноменологическом исследовании ритма контакта — и прерывания контакта — человека с собой, своим опытом и средой. Гештальт-терапия была основана Фредериком (Фрицем) Перлзом в тесном сотрудничестве с Лаурой Перлз, Полом Гудманом и другими исследователями в середине двадцатого века — как результат расхождения… Читать далее Гештальт-терапия и трансперсональный опыт: некоторые общие замечания

«Все квадранты» как методика сканирования и картографирования

Этот перевод выполнен для компании «Внимательный бизнес», с их разрешения мы публикуем его в журнале «Эрос и Космос». Оригинальный текст был опубликован в «Журнале интегральной теории и практики» в 2005 году.1 Центральной задачей исследований и решения проблем всегда было определение проблемной области. В этой статье я буду рассуждать о том, что подход «все квадранты» (AQ,… Читать далее «Все квадранты» как методика сканирования и картографирования

Холосценденция глазами участника: интегральный синтез школ практической психологии

Холосценденция — это метод, базирующийся на интегральном подходе и представляющий синтез различных направлений в психологии, психотерапии и духовных практик.1 В 2014 году был запущен первый поток двухгодичной программы обучения, которая включает серию отдельных, и при этом связанных в единое информационное поле, семинаров. Я присоединилась как участник в 2015 году, побывала на нескольких семинарах и продолжаю… Читать далее Холосценденция глазами участника: интегральный синтез школ практической психологии

Путь к целостности и нелокальной надвременности

Беседа-минифильм с Сергеем Куприяновым — российским психотерапевтом, кандидатом медицинских наук, создавшим авторскую интегративную систему под названием холосценденция. Сергей живёт и работает в Хельсинки, столице Финляндии, и проводит холосцендентные семинары в разных городах мира. Холосценденция — интегральный метаподход, позволяющий бесшовно объединить множество подходов западной и восточной практической психологии. Это осуществляется на базе интегрирующего синтетического принципа и своеобразного, не имеющего аналогов переживательного… Читать далее Путь к целостности и нелокальной надвременности

Трансформации сознания: синтез теории объектных отношений и эго-психологии

/srv/www/eroskosmos.org/public html/wp content/uploads/2015/06/13 As8Novcpqxc1

Мы продолжаем публикацию серии отрывков из книги «Трансформации сознания: Конвенциональные и созерцательные перспективы на развитие» (Transformations of Consciousness, 1986; под ред. Кена Уилбера, Джека Энглера и Дэниела Брауна), а именно — перевода написанных Уилбером глав, предлагающих версию полного спектра сознания, психопатологии и психотерапевтических методов. Перевод выполнен с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос»; на русском… Читать далее Трансформации сознания: синтез теории объектных отношений и эго-психологии

Трансформации сознания: конвенциональные школы психологии (теория объектных отношений, психология самости, эго-психология)

Мы продолжаем публикацию серии отрывков из книги «Трансформации сознания: Конвенциональные и созерцательные перспективы на развитие» (Transformations of Consciousness, 1986; под ред. Кена Уилбера, Джека Энглера и Дэниела Брауна), а именно — перевода написанных Уилбером глав, предлагающих версию полного спектра сознания, психопатологии и психотерапевтических методов. Перевод текста выполнен с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос»; на русском… Читать далее Трансформации сознания: конвенциональные школы психологии (теория объектных отношений, психология самости, эго-психология)

Полемика трансперсональных патриархов: диалог Кена Уилбера и Станислав Грофа

В чём заключается (по крайней мере, заключалась — на момент издания книги «Ken Wilber in Dialogue» в 1998 и предшествовавших ей работ) критика трудов Кена Уилбера со стороны Станислава Грофа? В общих чертах, по мнению Грофа, Уилбер не уделил достаточного внимания перинатальным феноменам и значению событий биологического рождения и смерти для человека — особенно в том… Читать далее Полемика трансперсональных патриархов: диалог Кена Уилбера и Станислав Грофа

Введение в алмазный подход

Перевод статьи выполнен с разрешения Школы Ридхван специально для журнала «Эрос и Космос». Алмазный подход — это современное учение, разработанное в контексте знаний как древних духовных традиций, так и современных психологических теорий; как следствие, оно признаёт естественно существующий синтез между духовным и психологическим измерениями опыта. Духовное и психологическое можно разделить только лишь в теории, ведь… Читать далее Введение в алмазный подход

Трансформации сознания: спектр развития

Мы начинаем публикацию серии отрывков из книги «Трансформации сознания: Конвенциональные и созерцательные перспективы на развитие» (Transformations of Consciousness, 1986; под ред. Кена Уилбера, Джека Энглера и Дэниела Брауна), а именно — перевода написанных Уилбером глав, предлагающих версию полного спектра сознания, психопатологии и психотерапевтических методов. Перевод выполнен с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос»; на… Читать далее Трансформации сознания: спектр развития

Дайджест: психотерапия и работа с тенью

Термин «тень» относится к тем частям нас самих, которые мы прячем или отвергаем, в которых мы не признаёмся даже самим себе, не говоря уже о самых близких. Хотя именно наши близкие, друзья и знакомые могут что-то такое в нас заметить. Особенно, когда мы проецируем свои тёмные стороны на других людей и затем излишне бурно на… Читать далее Дайджест: психотерапия и работа с тенью

Групповая терапия и ещё чуть-чуть

«Все мы сейчас будем врать, рассказывая о себе. Постарайтесь не слушать, что говорят другие, но дайте каждому, кто будет говорить, пространство и всё своё внимание»1. Групповой терапии усиленно избегает каждый, кто боится людей. Другой человек — пугающий экзистенциальный незнакомец. Фраза Сартра «ад — это другие» глубоко западает внутрь и там теряется, растворяясь в крови и… Читать далее Групповая терапия и ещё чуть-чуть

Сергей Куприянов: «Хорошо жить в миру, будучи не от мира сего» (интервью каналу «Utv»)

Интервью д-ра Сергея Куприянова телепередаче «Бизнес разборка» уфимского телеканала «Utv». Интервьюировала и редактировала Елена Шлёнкина. В беседе также принимают участие Александр Попов и Артур Рахметов, соорганизаторы семинаров по холосценденции в Уфе.  — …Необходима синергичная интеграция восточных и западных методов. На Востоке пришли к пониманию того, что наша изолированная индивидуальная личность является иллюзией, майей и страданием. Чтобы избежать… Читать далее Сергей Куприянов: «Хорошо жить в миру, будучи не от мира сего» (интервью каналу «Utv»)

«Что такое холосценденция?»: беседа Сергея Куприянова с Евгением Пустошкиным

Видеозапись беседы Сергея Куприянова и Евгения Пустошкина, посвящённой холосцендентному подходу. Интервью записано 2 июня 2014 года. Публикуется впервые на страницах журнала «Эрос и Космос». Холосценденция — интегральная метапарадигма психологического роста, работы с тенью и межличностной коммуникации. Метод обучения характеризует глубокая сердечность и ориентированность на проживание чувств и телесности.  

Презентация холосценденции. Видеозапись выступления

Предисловие к видеозаписи Впервые о методе Сергея Куприянова я услышал в тот же момент, когда впервые услышал и словосочетание «интегральная психология». Шёл, кажется, 2006 год, я только начинал учиться на клинического психолога на факультете психологии СПбГУ. Мой университетский товарищ рассказал мне о том, что один русский психотерапевт ведёт в Хельсинки некий экстраординарный курс по интегральной… Читать далее Презентация холосценденции. Видеозапись выступления

В тишине и надвременности: интервью с психотерапевтом Сергеем Куприяновым

В рамках спецпроекта «Холосценденция» организовываются семинары Сергея Куприянова, на которых преподаётся холосцендентный подход к саморазвитию, практической психологии и практике осознанности. Чтобы помочь русскому читателю ближе познакомиться с подходом и его автором, мы попросили Сергея ответить на несколько вопросов. — Почему вы выбрали профессию психотерапевта? Вы с детства хотели стать врачом? — Хотя мой отец был врачом, сам я… Читать далее В тишине и надвременности: интервью с психотерапевтом Сергеем Куприяновым

Жизнь как практика

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее. — Льюис Кэролл, «Алиса в стране чудес» Доступный каждому способ потерять все ориентиры и впасть в глубокое уныние: перестать медитировать, заниматься телесными практиками, наведываться к своему терапевту и напрочь забыть о том, чтобы сверяться с… Читать далее Жизнь как практика

Об отношениях и их многомерности

Ни один человек не остров Не существует противоречия между индивидуальностью и личностью-в-отношениях. Оба момента единовременно существуют как разные, но взаимосвязанные и взаимовозникающие феномены1, которые можно высвечивать вниманием как фигуры из общего фона мира явлений.2 Бегство от отношений, пусть таковое в какой-то период и могло иметь временное функциональное значение, является неосуществимым самообманом с позиции интегрального подхода.… Читать далее Об отношениях и их многомерности

Трансформации сознания в интегральной психологии. Часть 1: Лестница, взбирающийся, вид

Данная статья написана для академического сборника «Психотехники и изменённые состояния сознания», который будет издан РХГА по результатам одноимённой конференции, проводившейся 12–14 декабря 2013 года в Санкт-Петербурге. «Эрос и Космос» публикует статью в двух частях и в авторской редакции. Вторая часть доступна по ссылке. Интегральная психология — это метапарадигматический подход к психологии, целью которого является теоретический… Читать далее Трансформации сознания в интегральной психологии. Часть 1: Лестница, взбирающийся, вид

Путь чувственного мистика

В различных культурах искусство (музыка, танец, драматургия, поэзия, живопись и т. д.) является общепризнанным глубинным порталом, открывающим путь к экстатическому союзу с Божественным. С интегральной точки зрения, искусство — будучи столь же древним, как и шаманизм, столь же действенным, как и молитвенное песнопение, столь же интимным, как и суфийские кружения, столь же чётким, как и… Читать далее Путь чувственного мистика