В февральском выпуске журнала The Guardian был опубликован фрагмент из новой книги «The Brain’s Way of Healing»1. В ней Норман Дойдж, один из пионеров в области исследований нейропластичности мозга2, рассказывает историю своего знакомства с Джоном Пеппером, который смог добиться почти невероятного контроля над своей болезнью при помощи сознательного волевого управления вниманием. Болезнь Паркинсона — тяжелое… Читать далее Как победить симптомы болезни Паркинсона с помощью практики внимательности?
Рубрика: Мнения
Перевоплощающийся шмель
Вдох… и он неразрывно переплетается с вечностью, воплотившись в её «мысли» как пространство, через которое сияет свет. При внимательном рассмотрении он проявляется как портал сознания, прикрывающийся различными обличьями, иной раз и вовсе не похожими на свечение. Ещё более пристальный взгляд позволяет увидеть его в качестве пустотных просветов в формах существ, которые на мгновение то и… Читать далее Перевоплощающийся шмель
О нарциссизме
Заметка переведена с разрешения автора; оригинал текста был опубликован на сайте Адизеса 30 января 2015 года. Моя бывшая жена обвиняла меня в нарциссизме, эгоцентризме и много чём ещё. К ней недавно присоединилась и моя нынешняя супруга. Раньше я очень расстраивался, когда слышал такие обвинения в свой адрес: «Что ты от меня хочешь?! Что же я… Читать далее О нарциссизме
Использование нейроволновой синхронизации в реабилитации военных с лёгкими черепно-мозговыми травмами
Кит Малиа, нейропсихолог, бакалавр педагогических наук, магистр философии, сертифицированный практик терапии когнитивной реабилитации. Руководитель программы реабилитации после легких черепно-мозговых травм в Хердли Корт. Доклад об использовании продуктов iAwake в программе по реабилитации военных с лёгкими черепно-мозговыми травмами Одна из основополагающих проблем, способствующих устойчивости негативных симптомов, возникающих после легких черепно-мозговых травм (лЧМТ), — это усталость. По этой причине… Читать далее Использование нейроволновой синхронизации в реабилитации военных с лёгкими черепно-мозговыми травмами
Роль дельта-ритмов мозга в медитативно-созерцательном развитии
Вопрос: Почему вы считаете, что дельта-ритмы играют важную роль в медитативно-созерцательном развитии и почему в ваших основных психоактивных аудиопрограммах (таких, как «Метанойя: Глубокая медитация» и «Медитация гармонического резонанса») делается акцент именно на дельта-волнах? В ряде исследований (например, в исследованиях Ричарда Дэвидсона) преимущественно отмечается активность альфа-, тета- и гамма-ритмов у его испытуемых — практиков медитации. Вопрос… Читать далее Роль дельта-ритмов мозга в медитативно-созерцательном развитии
Музыкальная метафора интегральности
После статьи о «теории струн» в журнале «Эрос и Космос» я пытаюсь переосмыслить интегральный подход к музыкальной метафоре и удивляюсь лёгкости и красоте приходящих аналогий. Музыка как феномен всегда казалась мне удивительной темой. Ведь что такое мелодия? Это в большинстве случаев абстрактная, но далеко не случайная последовательность звуков, способная поднимать в человеке тонкие и глубокие… Читать далее Музыкальная метафора интегральности
Посторонним вход разрешён: несколько слов о «хорошем парне»
Хочу ли я быть «хорошим» и «нравиться всем»? Известным и распространённым стало наблюдение о том, что попытки быть «хорошим парнем» ни к чему не приводят: это неосознаваемое стремление удовлетворить значимого Другого, референтную группу, матрицу — зачастую фиктивных и вымышленных гоблинов, засевших в лиминальном пространстве между светом сознания и тенью. Оно не имеет отношения к подлинной нравственности… Читать далее Посторонним вход разрешён: несколько слов о «хорошем парне»
Лица, испытывающие осознанные сновидения, лучше решают задачи в состоянии бодрствования
Недавно в новостях прошла информация об исследовании соотношения способности к спонтанным осознанным сновидениям и решению задач, требующих инсайта (когнитивного прозрения, или озарения). Исследование во многом пробное, но его результаты достаточно интересны, чтобы о них сообщить. Оказалось, что лица, имеющие опыт спонтанных осознанных сновидений, в состоянии бодрствования лучше решают задачи, требующие инсайта, чем те люди, которые… Читать далее Лица, испытывающие осознанные сновидения, лучше решают задачи в состоянии бодрствования
Метро как медитация: три повседневные практики
Ретриты имеют обидное свойство заканчиваться. Затворы — отворяться. Мы возвращаемся домой из поездок немного не от мира сего и попадаем в суматошность и многозадачность современного мира. Нам приходится заново учиться пользоваться телефоном и интернетом. Вытаскивать из глубины навыки социальных взаимодействий. Включаться в эти взаимодействия — всеми своими эмоциями, чувствами, возможно, даже тревогой и страхами. Подушка… Читать далее Метро как медитация: три повседневные практики
О фильме «Экзамен» и о постановке задач
Начнем с той очевидности, которая, что называется, бьёт в глаза. Весь фильм1 герои заняты поиском вопроса, поиском задачи, которую им нужно решить. Эти условия напоминают или даже отсылают к тем, которые французский философ Жиль Делёз ставил перед философским изысканием: вопрос следует правильно поставить, выверить его составляющие, так, чтобы у нас получилось блюдо, а не мешанина… Читать далее О фильме «Экзамен» и о постановке задач
О красоте
— Вы красивые, но пустые, — продолжал Маленький принц. — Ради вас не захочется умереть. Конечно, случайный прохожий, поглядев на мою розу, скажет, что она точно такая же, как вы. Но мне она одна дороже всех вас. Ведь это её, а не вас я поливал каждый день. Её, а не вас накрывал стеклянным колпаком. Её… Читать далее О красоте
Жить у моря, продолжая слышать шум моря
И раз за разом, с каждым новым слоем, я вижу в тебе новое море. И удивляюсь: как я могла думать, что вижу тебя, раньше? И — что же тогда я в действительности видела? (Традиционно: что-то своё.) Раньше идеальным вариантом отношений был симбиоз — «двухместный мир», как я тогда его называла. Мы вдвоём, и нам больше… Читать далее Жить у моря, продолжая слышать шум моря
Жизнь как сновидческая панорама в бардо
Наше обыденное бодрствующее сознание, называемое нами «рациональным», есть не более чем один особый тип сознания, в то время как повсюду вокруг него пролегают совершенно другие, потенциальные формы сознания, отделённые от бодрствующего сознания тончайшей пеленой. Мы можем пройти свой жизненный путь, даже не подозревая об их существовании; но как только будет применён необходимый для их пробуждения стимул, они сразу… Читать далее Жизнь как сновидческая панорама в бардо
Об «осознанности» в контексте изначального сознавания
Среди русскоговорящих духовно практикующих распространено понятие «осознанности». «Осознанность» понимается как некая основная практика на пути созерцательного и психодуховного развития. Часто встречаю мнение, что если человек проявляет постоянную осознанность через осознание причин и следствий своих действий в мире, тогда он становится всё более и более духовным. Следовательно, в осознанности, согласно этому мнению, лежит ключ к духовному… Читать далее Об «осознанности» в контексте изначального сознавания
Дилемма эпохи духовного голода
Ничто не рождено для лёгкой жизни, и у философии тоже бывают сложные эпохи. Декарт и Ньютон жили в то время, которое ещё помнило вкус Божественного и хранило в себе зёрна трансцендентной благодати. В их трудах — лёгкость и кристальная чистота мысли. Ими двигала уверенность, что за бессмысленным хаосом конкретных закономерностей можно увидеть Закон. Бог являлся… Читать далее Дилемма эпохи духовного голода
Великий борец со смертью
Николай Фёдорович Фёдоров — знаковая фигура в русской философии. Уроженец Черноземья, великий аскет, который отдавал всё своё небольшое жалованье беднякам, подвижник отчего края, который невероятно много сделал для русской библиотеки, и, самое главное, — философ, автор учения о всеобщем воскрешении умерших. «Великий борец со смертью» — так назвал Фёдорова другой великий русский философ Николай Бердяев.… Читать далее Великий борец со смертью
Об отношениях и их многомерности
Ни один человек не остров Не существует противоречия между индивидуальностью и личностью-в-отношениях. Оба момента единовременно существуют как разные, но взаимосвязанные и взаимовозникающие феномены1, которые можно высвечивать вниманием как фигуры из общего фона мира явлений.2 Бегство от отношений, пусть таковое в какой-то период и могло иметь временное функциональное значение, является неосуществимым самообманом с позиции интегрального подхода.… Читать далее Об отношениях и их многомерности
К вопросу о прагматической философии
В кругах сторонников эволюционной философии и эволюционной духовности часто можно слышать слова о ценности развития, и складывается впечатление, что иногда при такой позиции средство может подменить цели. Развитие, на мой взгляд, не является ценностью само по себе, потому что развитие — оно всегда от чего-то к чему-то; или если вам близка телеологическая и антропоцентрическая перспектива,… Читать далее К вопросу о прагматической философии
Потёмки. Обзор сериалов «Настоящий детектив» и «Ганнибал»
Мне иногда задают вопрос, что такого я нахожу в фильмах и телесериалах про убийц, жестокость и насилие. Тут сходятся несколько линий. Для меня кинематограф и телефильмы — возможность отслеживать современные тенденции в массовом сознании планетарной цивилизации. Я с ранних лет смотрел весь спектр мрачных жанров, хлынувших в Россию после развала СССР (триллеры, фильмы ужасов, фильмы с… Читать далее Потёмки. Обзор сериалов «Настоящий детектив» и «Ганнибал»
Лидерство на переднем краю. Как осознанно провести комплексные изменения
Несколько лет назад, в августе 2011, проходила Международная онлайн-конференция «Integral Leadership Collaborative». На ней было множество интересных выступлений, посвящённых вопросам интегрального подхода к лидерству. Одно из них — презентация Барретта Брауна — особенно важно, поскольку позволяет получить представление об особенностях лидерства с наиболее зрелых стадий развития сознания. Здесь вы можете ознакомиться со слайдами и сопроводительным… Читать далее Лидерство на переднем краю. Как осознанно провести комплексные изменения
Краткий ликбез по медитации
Сегодня «медитация» становится всё более модным словом. На улицах нам раздают листовки с приглашениями на совместные медитации, бизнес-коучи предлагают медитировать на свои финансовые цели, на транс-вечeринках неохиппи предлагают попробовать таблетки «для лучшей медитации». Но что это такое — медитация? Занятно, что словa «медитация» и «медицина» — однокоренные. Они этимологически восходят к латинскому medeor («лечить») и… Читать далее Краткий ликбез по медитации
Мастер Йода, Сибирь и Далай-лама
Когда я слышу словосочетание «духовный учитель», то первый, кто приходит мне на ум — это мастер Йода, наставник Люка Скайуокера из «Звёздных войн». Древний мудрец, владеющий тайнами вселенной, спокойный, справедливый и немного эксцентричный. Мастер Йода — один из самых народно любимых и обаятельных персонажей «Звёздных войн»! Однако не все знают, как появился этот образ, что… Читать далее Мастер Йода, Сибирь и Далай-лама
Буддизм для лентяев
Порой духовный опыт противопоставляется рациональному образу мышления. Принято думать, что трансформация индивидуального духа не совместима с логическими умозаключениями. Кен Уилбер в одной из любимых моих статей «Интеллектуалы и прочие кошмары нью-эйджа» называет это популярное заблуждение «до/над-заблуждением» — смешением дорационального с надрациональным. Если вкратце, существует два вектора ухода от рациональности: регрессивный примитивизм дорациональности — попытка вернуться… Читать далее Буддизм для лентяев
Памяти Колина Уилсона
5 декабря ушёл Колин Уилсон (1931–2013) — писатель, философ, развивавший направление феноменологического экзистенциализма и философии оптимизма. Известность среди западных интеллектуалов ему принесла книга «Посторонний» («The Outsider»), изданная в 1956 году, когда ему было двадцать четыре. Сам он следующим образом описывал феномен Постороннего — феномен, с которым так или иначе связаны большинство написанных им книг (если… Читать далее Памяти Колина Уилсона
Так ли двойственен ранний буддизм?
Классическое представление об эволюции буддийской мысли и практики описывает более раннюю школу, тхераваду, как двойственное учение, в котором освобождение заключается в переходе из сансары (обусловленной реальности) — в нирвану (реализацию полного угасания); в то время как школы махаяны1, как считается, представляют традицию недвойственной реализации (в особенности это касается секты чань-дзэн и линий передачи тибетских учений… Читать далее Так ли двойственен ранний буддизм?
Красота
Абсолютное осуществляет благо через истину в красоте. — Владимир Соловьёв, «Чтения о богочеловечестве» Идеальная короткометражная мультипликация, сонастраивающая с измерением красоты и особым эстетическим восприятием прекрасного, сияющего в произведениях искусства. Режиссёр: Рино Стефано Таглиафиерро Продолжительность: 9 мин 49 сек Год: 2014 Официальный сайт: http://www.rinostefanotagliafierro.com/beauty.html Представленные в фильме картины Таглиафиерро также выложил и в открытый доступ в… Читать далее Красота
Неприкосновенность и достоинство человеческой личности
Важно обучаться новым формам общения в наших сообществах, общения, которое понимает, что мы творчески со-творяем друг друга. Подобное постконвенциональное общение должно ценить святость, неприкосновенность и достоинство человеческой личности — вашей собственной личности и личности другого. Человеческая личность всегда окутана тайной; мы не можем утверждать, что демистифицировали природу человеческой личности, и никогда не сможем. Различные инструменты, формы… Читать далее Неприкосновенность и достоинство человеческой личности
Трансформация и трансценденция
Трансформация и трансценденция подразумевают не просто восхождение по линейной лестнице развития. Это висцерально и витально ощущаемый процесс, активный труд, рождение, пахота и засеивание новой структуры сознания в себе и обществе. Это не просто дело восхождения по вложенной холархии морфических полей и космических привычек, но ещё и соучастие в процессе космического творчества (бесконечной пульсации тетратворения1), которое… Читать далее Трансформация и трансценденция
Обзор книги «Праведный разум» Джонатана Хайдта
Я только что закончил читать очень интересную и влиятельную книгу «Праведный разум: Почему хорошие люди оказываются разделены политикой и религией», написанную исследователем психологии морали Джонатаном Хайдтом (Haidt J. The righteous mind: Why good people are divided by politics and religion. — New York: Pantheon Books, 2012). Хайдт утверждает, что существует шесть основных ценностных оснований: забота/вред; свобода/притеснение; справедливость/обман; авторитет/предательство;… Читать далее Обзор книги «Праведный разум» Джонатана Хайдта
Обзор сериала «Рэй Донован»
Жестокий и целеустремлённый специалист по решению проблем пытается решить проблему своего отца, откинувшегося из тюряги раньше срока… Сериал «Рэй Донован» («Ray Donovan») Дата премьеры первого сезона: июнь 2013 Рэй Донован (Лив Шрайбер) — специалист по решению проблем для элитных жителей Калифорнии (актёров, атлетов, богачей), клиентов юридической фирмы «Goldman & Drexler». Проблемы нередко решаются взятками,… Читать далее Обзор сериала «Рэй Донован»