В этой статье я делюсь идеями, как применять интегральный подход Кена Уилбера к теме денег, а также обсуждаю результаты индивидуальных консультаций, на которых я разбирал с участниками их денежные сценарии с помощью техник процессуально-ориентированной психологии Арнольда Минделла.
4 главных вопроса
Деньги, деньги, деньги. Обширная непростая тема, интересующая большинство людей. Существует огромное количество методов, подходов, тренингов, советов, традиций, суеверий, эмоций, связанных с деньгами, — давайте с ними немного разберёмся.
Всё огромное количество перспектив на денежную тему мы можем разделить с помощью AQAL на 4 фундаментальные группы:
Поведение — это объективно наблюдаемые действия, которые вы совершаете по отношению к деньгам. Как вы их зарабатываете, как тратите? Чувства — ваши субъективные переживания относительно денег, осознаваемые («я хочу денег») и неосознаваемые, или теневые («если у меня будет много денег, я не буду знать, чем мне заняться»).
Коллективные чувства — это субъективные семейные, родовые, культурные идеи, мнения, ценности, коллективный опыт отношений с деньгами, с которым вы связаны и который на вас влияет. Например, «честным трудом много не заработаешь», «на деньги счастье не купишь». Также может быть явным и теневым. Большие системы — межобъективный взгляд на денежные отношения как системы связей и взаимодействия различных объектов, в которые вы включены. Это инфраструктура, регулирующие законы, социальная ситуация, текущий этап развития в регионе, обеспеченность и др.
— Верхне-левый (ВЛ) квадрант. Индивидуальное внутреннее: Что я чувствую по поводу денег?
— Верхне-правый (ВП) квадрант. Индивидуальное внешнее: Что я делаю с деньгами, какие у меня есть навыки?
— Нижне-правый (НП) квадрант. Коллективное внешнее: Как устроены денежные системы, в которых я нахожусь?
— Нижне-левый (НЛ) квадрант. Коллективное внутреннее: Что мы чувствуем про деньги? Как мы к ним относимся?
Подробнее о каждом квадранте
Верхне-правый квадрант
Это внешний индивидуальный квадрант, квадрант объективных данных, поведения и навыков. На грубом уровне это и ваша профессия, и умение управлять личными финансами — денежный самоменеджмент. Есть ли у вас такие навыки? Как ваше привычное поведение формирует вашу текущую финансовую ситуацию? Что нужно изменить в вашем поведении, чтобы улучшить или кардинально изменить финансовое положение? Как добиться повышения зарплаты? Как изменить структуру трат и негативные потребительские привычки? Берёте ли вы кредиты и почему, как это изменить? Один из хороших ресурсов, который помогает внести больше объективности в эти вопросы, это журнал банка «Тинькофф».
Также здесь следует добавить и тонкий уровень. Восточные системы, когда речь идёт об относительном комфорте и достатке, смотрят на жизненную неустроенность как нескоординированную жизненную энергию или влияние злых духов. В независимости от причины они советуют использовать практики для упорядочивания энергии — например, йогу, дыхательные техники, тайцзи, создание оберегов и др. С западной точки зрения большая скоординированность, внимательность, контакт с телом и ровное глубокое дыхание будут помогать действовать более сбалансированно, в том числе и в отношении денег. С восточной — упорядочивается не только жизненная энергия, но и энергия удачи, тела, а также потенциальных возможностей.
Нижне-правый квадрант
Эта системная перспектива на основе объективно наблюдаемых явлений отвечает на вопросы о том, как на макроуровне работают большие системы. Здесь вы уже можете взять лист бумаги, расчертить четыре квадранта и заполнить ВП и НП. Варианты вопросов для НП-квадранта:
- Каковы социально-экономические тенденции в вашем регионе, стране, мире?
- Сейчас идёт кризис, подъём или стагнация?
- Какие есть социально-экономические возможности в моём регионе, сфере моей работы?
- Какова средняя зарплата, прожиточный минимум, стоимость жизни?
- Насколько вы социально защищены?
- Какие законы регулируют финансовую сферу, как они соблюдаются?
- Как эти законы и их соблюдение влияет на ваше финансовое состояние?
- В общем, каковы системные макропричины вашего финансового состояния?
Подробно проанализировать этот квадрант непрофессионалу трудно, но основные моменты можно выделить и самостоятельно.
Похоже, что к этому квадранту будут относиться астрология и фэншуй. Хотя астрология опирается на представление о влияниях, которые мы не можем измерить инструментально, источником этих влияний являются планеты, их взаимное расположение и др. факторы окружающей среды. Например, на консультации у астролога вы можете узнать, что ваше денежное неблагополучие обусловлено положением планет в момент вашего рождения. А консультант по феншую укажет, как обстановка в вашем доме препятствует течению энергии. Для кого-то такие подходы в НП-квадранте могут оказаться очень действенными.
Нижне-левый квадрант
Следующие два квадранта — внутренние. Здесь мы входим в область индивидуального и коллективного субъективного. Как вы можете заметить, обычно мы обсуждаем только внешние квадранты. Это связано и с эволюцией, и с трудностями, которые возникают при обращении к внутренним квадрантам, которые составляют, с точки зрения интегрального подхода, 50 % (!) любой сферы, в том числе денежной.
Грубо говоря, одна из трудностей при работе с внутренними квадрантами связана с инструментом: если во внешних квадрантах мы должны думать, то во внутренних разбираться в чувствах. Перспектива внешних квадрантов раскрывается благодаря, скорее, наблюдению и рациональному анализу, а внутренние квадранты раскрываются нам благодаря чувствованию и понимаю своих чувств.
Итак, НЛ — это внутренний коллективный квадрант. Здесь собраны все осознаваемые, малоосознаваемые и бессознательные субъективные коллективные утверждения, сценарии, идеи, традиции, сновидения денег. Чтобы заполнить этот квадрант, попробуйте ответить на вопросы:
- Каково отношение к деньгам в вашем ближайшем окружении (в семье), в роду, в рабочем окружении?
- Как относились к деньгам ваши родители?
- Как относятся к деньгам ваши друзья?
- Каково отношение к теме денег в вашем городе, стране?
- Это отношение лёгкое или тяжёлое?
- Какие советы, поговорки, присказки вы сейчас слышите в голове, когда думаете об отношении к деньгам в вашей семье?
- А о чём не говорят, когда думают о деньгах? О чём молчат?
Хотя кажется, что родственники и предки совсем не связаны с вашими финансовыми стратегиями, тем не менее оказывается, что коллективные мифы обладают огромным влиянием на наше поведение. Учёные, исследующие экономическое поведение, видят это влияние, но объясняют его через правые квадранты, считая это когнитивными искажениями, иррациональным поведением и др. Однако даже если вы используете весь ваш когнитивный интеллектуальный потенциал, чтобы стать более внимательным и изменить свои нерациональные финансовые привычки, рано или поздно вы потерпите крах, так как проблема находится глубже и, так сказать, левее.
В этом фрагменте из документального фильма Алексея Пивоварова «Хлеб для Сталина» один из героев художественной линии Иван Булатников обещает, что никогда больше не будет кулаком, никогда не заведёт корову. Клянётся, что будет бедняком. Это пример того, как под влиянием сложных испытаний могут формироваться устойчивые коллективные травмы, которые неявно будут влиять на нас много лет спустя.
Но денежные родовые сценарии могут быть позитивными и ресурсными. С помощью процессуальной работы или системных расстановок (внимательно выбирайте ведущего) вы можете прояснить эти сценарии. А если вам удастся смягчить влияние коллективных установок и преодолеть их ограничения, то высок шанс, что вы передадите эту лёгкость и доступ к благополучию своим детям, и им уже будет проще.
Верхне-левый квадрант
ВЛ-квадрант — это индивидуальное внутреннее: ваши личные чувства, ощущения, мысли, состояния. В случае психологической работы индивидуальный (ВЛ) и коллективный (НЛ) квадранты иногда трудно разграничить. Коллективные сценарии (НЛ) влияют на индивидуальное поведение (ВЛ).
Когда вы работаете с психологом по поводу ваших денежных (или любых других) проблем, вы будете работать в ВЛ-квадранте. Когда вы взаимодействуете со своим окружением, пытаетесь проявить коллективные тени или сформировать новое окружение с более позитивными ценностями, вы работаете в НЛ-квадранте.
По поводу психологической работы: не каждый психолог будет работать с вами в ВЛ-квадранте с вашими глубинными сценариями. Например, когнитивно-бихевиоральные психологи будут, скорее, обсуждать ваши иррациональные идеи, установки (ВЛ) и поведение (ВП), чтобы сделать их более рациональными.
Также в ВЛ-квадранте работают шаманы, к которым тоже часто обращаются с денежной неустроенностью. Входя в изменённое состояние сознания, они отправляются на поиски потерянных кусочков души клиента, чтобы исцелить его раны, связанные с достатком, или помогают ему путешествовать самому. Это может быть и индивидуальная работа (ВЛ), а может развернуться и работа с родом (НЛ). Больше о шаманизме в этом контексте можно почитать в публикациях Валентины Ивановны Харитоновой на сайте Института этнологии и антропологии РАН.
Мы пропустим уровни, линии, типы и др.
Интегральная карта AQAL включает пять основных элементов — квадранты, уровни/стадии, линии, типы, состояния. Явно я использую только квадранты, чтобы разграничить 4 основные группы подходов, а неявно опираюсь на уровни и состояния. Здесь можно узнать о карте AQAL больше. Также я не рассматриваю эволюцию денег в НП- и НЛ-квадрантах, об этом можно почитать в статье Кена Уилбера «Правильные баксы».
Квадратная диагностика
Итак, с помощью квадрантов вы можете продиагностировать свою финансовую ситуацию и выделить наиболее актуальный квадрант для работы.
Пример: проведя квадрантный анализ вы можете обнаружить, что то место, в котором вы живёте, или инфраструктура, к которой у вас есть доступ, просто не позволяют вам иметь достаток — нет спроса на вашу специальность или услуги, плохо работают законы, нет обеспечения связью (слишком плохой интернет для удалённой работы). В этом случае вам не нужна индивидуальная психотерапия (ВЛ) или работа с родовыми денежными сценариями (НЛ), вам необходимо менять систему вокруг — переезжать или добиваться изменений в окружающей среде (НП-квадрант).
Ещё пример: у вас прекрасная востребованная профессия, вы оказываете услуги, на которые большой спрос в вашем регионе. Государство поддерживает таких, как вы (НП). Люди вашей специализации и способностей хорошо зарабатывают (ВП). Но вы как ни стараетесь, долгое время не можете добиться финансовой устойчивости. Более того, в вашей семье, вроде бы, не было явных проблем с деньгами (НЛ). Тогда вам необходимо обратить внимание на ВЛ-квадрант — исследовать ваши отношения с деньгами и способностями их зарабатывать на более глубоком уровне.
И ещё пример: у вас прекрасная профессия — психолог (консультант, парикмахер, кондитер и т. д.). Вы профессионал (ВП), по объективным данным в вашем регионе ваша профессия (продукция) востребована и есть рынок/потенциальные клиенты (НП), но всё равно вы не получаете заказов и денег. Кажется, нужно работать с левыми квадрантами — прорабатывать родовые и личные денежные сценарии. Однако, если более внимательно посмотреть на ВП-квадрант, то окажется, что вы пропускаете одну важную деталь: у вас нет навыков маркетинга. НП-квадрант сильно изменился, люди испытывают колоссальное информационное давление, и всё чаще быть хорошим специалистом недостаточно. Нужно владеть инструментами привлечения клиентов и продажи своих услуг, — это навыки в ВП-квадранте.
4 главных техники
Таким образом, из 4-х главных вопросов формируются 4 главные техники.
Если проблема:
— в ВП-квадранте: приобретайте необходимые навыки (управления личными деньгами и т. д.);
— в НП-квадранте: меняйте окружающие вас системы (переезжайте или добивайтесь изменений);
— в НЛ-квадранте: исследуйте и прорабатывайте полученные по наследству глубинные коллективные сценарии (создавайте ресурсное поддерживающее окружение);
— в ВЛ-квадранте: исследуйте и прорабатывайте собственные тонкие ограничения.
О работе в ВЛ-квадранте и пойдёт речь ниже.
Процессуальная работа с деньгами
Пару месяцев назад я предложил желающим исследовать тему денег с помощью трёх процессуальных техник. Традиционно эти техники используются для работы с личными отношениями. Это низкий сон (low dream, самый некомфортный и страшный для вас сценарий отношений), высокий сон (high dream, мечта, идеальные отношения) и дух отношений (глубинная основа, суть или тенденция отношений). Проработка каждого из этих аспектов помогает разобраться в бессознательных сценариях и сделать отношения более естественными, настоящими и сущностными. Но эти техники можно перенести и на другие сферы, в частности — сферу денег.
В работе приняло участие 17 человек, каждый из которых прошёл все три консультации (за парой исключений). С каждым участником мы последовательно работали с низким денежным сном, высоким денежным сном и духом денег с периодичностью раз в неделю. Через несколько недель после завершающей консультации я просил участников оценить пользу от нашей работы и дать обратную связь.
Ниже я описываю примеры из работ, а также даю варианты техник.
Низкий сон денег
Низкий сон денег — это самая некомфортная финансовая ситуация. Для участников работы это были невозможность купить еды, невозможность накормить своих детей, очень большой долг, ситуация предельной экономии и ограничений, необходимость просить деньги и т. д.
На просьбу описать самое некомфортное финансовое состояние Евгения ответила, что это состояние бомжа, который ползает по земле и пытается найти хоть какую-то еду. После того, как мы чуть больше прожили это состояние, я предложил ей взять подушку и сделать с ней что-то, чтобы она почувствовала себя таким же бомжом. Оказалось, что для этого надо стать огромной сильной фигурой, которая с ругательствами издевается над подушкой, давя еду у неё перед носом. Я попросил Евгению зарисовать эти две полярные части и их взаимодействие. Сильная издевающаяся фигура очень сильно напомнила одного из родителей Евгении, а вся эта сновидческая ситуация вообще описывает её стиль отношений с деньгами в жизни. В какой-то момент Евгения сказала, что хотела бы поднять бомжа и позаботиться о нём. Когда мы попробовали это разыграть, оказалось, что это похоже на то, как мама заботится о дочке, Евгения даже попробовала закрасить бомжа на рисунке. Но оказалось, что без него картинка становится слишком кукольной, — опыт бомжа оказался очень важен для того, чтобы подняться и противостоять издевающейся фигуре. Евгения сказала, что ближайшее время будет мудро заботиться о своём внутреннем бомже, помогая ему выпрямится и встать на ноги.
Для большинства участников низкий сон создавался внутренней сильной неэкологичной фигурой, похожей на одного из родителей. Для кого-то было важно больше осознать эту энергию и соединиться с ней, так как в ней обнаруживалась необходимая в жизни жёсткость. Для кого-то, как в случае Евгении, наоборот процесс шёл в сторону противостояния с ней.
Техника для работы с низким денежным сном
1. Опишите самую некомфортную для вас финансовую ситуацию.
Дмитрий сказал, что это полное отсутствие денег и невозможность их заработать.
2. Начните её проживать больше, погрузитесь в неё на некоторое время. Почувствуйте, каково это — жить в таком низком сне.
Дмитрий начал больше погружаться в это состояние и сказал, что это состояние недоверия и бессилия, что он сжимается и становится похож на маленького неуверенного ребёнка, который вынужден просить денег у какой-то большой высокой фигуры, которая очень недовольна, что её отвлекают. У него были долгие периоды таких состояний в жизни. Также это напомнило ему детство и отношения с отцом.
3. Проявите полярную фигуру — того, кто создаёт этот низкий сон. Проживите её, найдите где вы встречаетесь с такой частью в своей жизни или проявляете её. Это можно сделать с помощью подушки или разыграть с помощником.
Когда Дмитрий встал на место такой высокой сильной фигуры, он почувствовал тенденцию быть высоко в небесах, искать там покой. Я попробовал побыть маленькой частью и попросить у него денег, на что он очень раздражённо реагировал.
4. Отзеркальте на жизнь открывшийся сценарий отношений этих двух полярностей. Проявляется ли он в вашем текущем стиле отношений с деньгами?
Дмитрий сказал, что и в жизни у него есть тенденция искать такого покоя, но сейчас он видит, что это не настоящий и не целостный покой, раз он так легко разрушается маленькой отвлекающей частью.
5. Что бы вы хотели в нём изменить? Должны ли вы чему-то научиться у подавляющей/отвергающей части? Или, скорее, вы хотите противостоять ей? Проживите наиболее откликающийся вариант.
Я предложил Дмитрию, больше проконтактировать с покоем, который ищет большая фигура. Он сказал, что это похоже на расслабление, поток, и в контакте с ним большая фигура перестаёт раздражаться и становиться более открытой к маленькому просящему ребёнку. Когда я предложил Дмитрию исследовать, что в этот момент чувствует маленькая часть, он сказал, что ему больше не надо просить, а он чувствует естественную поддержку и поток через большую фигуру.
6. Каким образом ваш низкий сон денег может быть вашим союзником?
В случае с Дмитрием его низкий сон предлагает ему быть более внимательным по отношению к внутреннему маленькому ребёнку, в результате этого появляется доверие, открытость и поток.
Высокий денежный сон
Высокий сон — идеальная финансовая ситуация, высокая денежная мечта. Для кого-то из участников это было про неограниченное количество денег, для кого-то отсутствие переживаний по их поводу («деньги есть всегда»), для кого-то это большая лёгкость в работе и в жизни, а кому-то было трудно или невозможно даже просто помечтать об идеальной финансовой ситуации.
Екатерина сказала, что идеальная финансовая ситуация, это когда есть квартира, машина и определённая чёткая сумма в месяц. Я предложил ей начать чуть больше погружаться в эту мечту, начать проживать её. Сначала Екатерина почувствовала удовольствие и удовлетворение, но когда мы стали представлять, что она живёт так месяц, второй, третий, полгода и т. д., она сказала, что начинает раздуваться, — её всё больше начинают одолевать чувства превосходства, гордыни, да и начальная сумма в месяц её уже не устраивает, ей хочется «хапать» всё больше. В Екатерине начала проявляться полярная часть — скромная, духовная, которая считает такое алчное поведение глупым и ограниченным. Я предложил Екатерине разыграть диалог между этими двумя частями, и оказалось, что её раздувшаяся богатая часть на самом деле является намного более свободной, чем духовная часть. У алчной части обнаружилась своя мудрость, она не боится денег и больших масштабов. Да, она требует больше, но она и тратит больше, её деятельность масштабней. В итоге Екатерина нашла объединяющее состояние, в котором духовная фигура открывается масштабу больших денег и перестаёт быть бедной, а алчная раздувающаяся часть больше не пуста внутри.
Обычно высокая мечта содержит конфликт, и потому не осуществляется. Какая-то часть вас будет против высокой мечты об отношениях, деньгах или образе жизни. Работа с высоким сном поможет проявить этот конфликт и найти ваш более целостный и сущностный высокий сон.
Техника для работы с высоким сном
1. Подумайте о своей высокой денежной мечте. Опишите её.
Виктория сказала, что высокая денежная мечта — это когда есть деньги на всё. Это как будто большая скорость, можно исполнить или сделать всё, что ты задумал, без промедления.
2. Начните её проживать. Для этого начните ходить по кругу, представляя что с каждым шагом вы всё больше живёте в вашем высоком сне. Представляйте что вы живёте в ней месяц, второй, полгода, год и т. д.
Когда Виктория стала больше проживать высокий сон, она сказала, что там всё очень быстро и здорово.
3. Используйте двойное внимание и замечайте чувства, которые у вас возникают по мере проживания высокого сна.
По мере проживания высокого сна начала проявляться маленькая испуганная часть Виктории, которую страшит внешний мир и которой очень некомфортно с ним взаимодействовать. Оказалось, что Виктория хорошо знает себя такой и в работе мечется между первой и второй частями.
4. Зарисуйте полярные энергии. Какую часть вас не устраивает такой высокий сон? Чего в нём не хватает или чем он перегружен?
Активную энергию Вика изобразила как руку, которая старается прихлопнуть и не дать говорить второй части — маленькому ребёнку. Глядя на рисунок Виктория сказала, что эти две части очень полярные, и она хотела бы проявить что-то посередине. Я предложил ей почувствовать кого-то в середине, и это оказалась округлая мягкая, но упругая часть, которая как будто сглаживает обе полярности.
5. Попробуйте пофантазировать, как изменится ваш высокий денежный сон, если привнести в него послание этой части?
Виктория сказала, что из этой округлой части её высокий денежный сон становится не таким жёстким и быстрым, а более экологичным.
Для многих из участников высокий денежный сон после такой работы становился более осязаемым, простым, тихим, идущим из сердца.
Дух денег
Изначально, когда я предлагал эту технику, я совершенно не представлял, как работать с духом денег. Подход родился естественным образом из первых работ. Оказалось, что если спросить человека о деньгах, как он их чувствует, какие они, то каждый расскажет свою историю и подберёт свои эпитеты. Для кого-то они весомые, ресурсные, для кого-то утекающие, как песок сквозь пальцы. Когда я предлагал участникам самим стать такими, как они описали деньги, начиналась процессуальная магия.
Сначала Анна сказала, что деньги плотные, приятные, классные. Ещё они бывают тяжёлые, если достаются непросто, бывают лёгкие. Но самой актуальной характеристикой на момент работы оказалось то, что они тающие. Так много всего надо сделать, а деньги как будто тают. Когда я предложил Анне почувствовать себя такими тающими деньгами, она осознала, что она очень подвижная, себе на уме, делает что хочет и в любой момент готова уйти из дома. В жизни Анна часто такой бывает. Такая подвижная импульсивная часть Анны конфликтует в ней с более прагматичной жёсткой частью, для которой очень важен порядок. Тогда я спросил Анну «Ок, тающие деньги — это про вашу подвижную непокорную часть, желающую улизнуть. Как деньги воспринимаются сейчас?» Анна задумалась и удивилась, потому что деньги стали восприниматься просто как лежащие. Её привычный способ думать о деньгах был связан с подвижностью и скоростью. А просто лежащие деньги для неё были в новинку. Я спросил, каково это — просто лежать? Анна сказала, что это очень медитативно. «Со стороны я как будто просто лежу, но на самом деле во мне происходят очень глубокие процессы». Через некоторое время Анна добавила, что часто могла так сидеть в детстве, просто сидеть. Конечно, взрослые её постоянно отправляли что-то делать, если замечали её в таком состоянии, так как для них быть без движения можно было только если ты больной или после бани. Я спросил Анну, как изменятся её отношения с деньгами, если она будет больше в контакте с такой медитативной задумчивостью? Анна ответила, что перестанет суетиться и дёргаться и станет больше доверять ситуации, времени и тому, что сейчас происходит.
Таким образом, работа с духом денег является работой со сновидениями, или проекциями, которыми мы наделяем деньги. В результате такой работы восприятие денег может стать более объективным и простым.
Техника для работы с духом денег
1. Подумайте о деньгах. Как вы их воспринимаете? Деньги — они какие? Опишите, как вы их чувствуете.
Владимир сказал, что деньги весомые, ресурсные, приятные, не каждому пойдут в руки.
2. Следующий шаг — встаньте на место денег. Попробуйте стать таким, как вы их описали.
Сначала Владимир почувствовал, что он дух денег, их хранитель. Он не каждому готов их дать. Когда я предложил перепроверить ощущения и попробовать почувствовать себя именно деньгами, а не их хранителем, Владимир сказал, что быть деньгами — очень похоже на поток. Это спираль энергии, тонкая, лёгкая и ресурсная.
3. Насколько вам знакомо такое ощущение, знаете ли вы себя таким?
Владимир сказал, что он знает себя таким, но в последнее время потерял к этому ощущению доступ.
4. Осознайте, как вы воспринимаете себя из этой роли? Как вы на месте денег реагируете на ваши попытки провзаимодействовать с деньгами?
Я предложил Владимиру взять подушку, представить, что она — это денежная спираль, а он хранитель денег. На месте хранителя Владимир почувствовал, что это как будто быть родителем, давая ребёнку пространство, но в то же время не сильно отпускать.
5. Зарисуйте эти две полярные части. Хотели бы вы их больше интегрировать? Как помочь им взаимодействовать более продуктивно?
Я предложил Владимиру почувствовать ощущения хранителя чуть более тонко, и он обнаружил, что хочет взаимодействовать с деньгами, а не охранять их. Когда он попробовал это сделать, то сказал, что в нём начался какой-то глубокий процесс, как будто мать встретила своё дитя спустя 10 лет разлуки. Он почувствовал большую мягкость.
6. Как изменится ваше отношение к деньгам, если вы знаете, что то, как вы их описали на первом шаге, это ваша собственная часть?
Владимир сказал, что подумает над этим, потому что отношение к деньгам действительно меняется, но как пока сказать трудно.
Заключение
Участники через три-четыре недели писали, что в результате работы они стали лучше понимать свои отношения с деньгами, хотя явно реальная финансовая ситуация за это время не изменилась. Конечно, иногда случаются и чудеса. Однако, как видно из примеров, отношения с деньгами напрямую связаны с отношениями с родителями — с тем, какие сценарии и паттерны остались с нами с детства. Родители, в свою очередь, транслируют опыт отношений со своими родителями и т. д. Эти сценарии меняются медленно. Но работа с ними — работа в ВЛ-квадранте — помогает создать надёжную опору для финансового достатка в долгосрочной перспективе.
Спасибо участникам исследования за разрешение использовать их истории, а также Алине Чумаковой за ревизию интегральной методологии.
