В марте 2012 года я и еще двадцать «продвинутых» медитаторов участвовали в эксперименте в общем и женском госпитале им. Бригэмов1 и Гарвардской медицинской школе в Бостоне. Этот эксперимент был совместной работой молодого гарвардского нейробиолога Дэвида Ваго и буддийского учёного и учителя осознанной медитации Шинзена Янга. Целую неделю все двадцать участников медитировали в специальном месте для… Читать далее Как ответ на вопрос «что такое просветление?» может изменить науку
Месяц: Январь 2017
Близкие отношения как горнило духовного пробуждения
Перевод выполнила Анастасия Гостева для проекта «Практика внимательности». Текст публикуется с её разрешения. Совместная жизнь с кем-то, кого мы любим — со всеми ее радостями и трудностями — один из самых лучших путей духовного развития. Но подлинное пробуждение случается лишь тогда, считает известный психолог Джон Уэлвуд, когда мы готовы встретиться и работать со всеми нашими… Читать далее Близкие отношения как горнило духовного пробуждения
Проактивность в управлении эмоциями через призму интегральной перспективы
Гармония в личных и в социальных отношениях — философский камень, напряженным поискам которого посвятили свои жизни многие психологи, психоаналитики, мыслители и духовные лидеры. Может ли интегральный подход дать нам те необходимые знания и практические навыки, которые помогут наладить коммуникацию с другими людьми, наслаждаться личным счастьем, продвигаться по службе, завязывать необходимые знакомства? Думается, что да, если… Читать далее Проактивность в управлении эмоциями через призму интегральной перспективы
Осознанное управление эволюцией: интервью с Олегом Бахтияровым
Представляем вашему вниманию специальный проект интернет-журнала «Эрос и Космос» — цикл бесед о сознании, эволюции и целостности. Первый герой нашего цикла — Олег Бахтияров, побеседовавший с нами на конференции «Ясный ум» в феврале 2016. Интервью взяла Александра Пашкина. Материал публикуется впервые. Насколько важно в современном мире поднимать проблему осознанности? Проблема осознанности — она действительно разносторонняя. То есть мы не можем… Читать далее Осознанное управление эволюцией: интервью с Олегом Бахтияровым
Спасибо доброму волшебнику за то, что его не существует
Важная переходная точка, к которой подходят женщины в процессе прохождения личной терапии: «Если я буду зарабатывать сама, заботиться о себе сама, то зачем мне тогда вообще мужчина?» Ведь как быть женщиной-дочерью и женщиной-мамой понятно — а как быть женщиной-женщиной? И переносимо ли это вообще? Мы всегда можем идти вниз по реке и не задавать лишних… Читать далее Спасибо доброму волшебнику за то, что его не существует