«Эрос и Космос» представляет второе занятие от преподавателя хатха-йоги, пранаямы и буддийской медитации Михаила Баранова, посвящённое практике развития сосредоточения (аудиозапись направляемой медитации в конце материала). Известная степень собранности, однонаправленности ума необходима для любого вида сложнокоординированной психической деятельности. Способность фокусировать внимание, произвольно выделяя из общего фона актуальные элементы, — одно из базовых свойств психики. Термин самадхи… Читать далее Практика медитации: самадхи-бхавана. Михаил Баранов
Рубрика: Медиа
Практика медитации: метта-бхавана. Михаил Баранов
В третьем выпуске «Практики медитации» мы представляем занятие по развитию любящей доброты от известного российского преподавателя хатха-йоги, пранаямы и буддийской медитации Михаила Баранова (аудиозапись направляемой медитации в конце материала). «Бхавана» в данном контексте может означать «развитие», «продвижение», обычно переводится как медитация. По сути, это способность к развитию и поддержанию определённого психического состояния. Метта означает необусловленную любовь,… Читать далее Практика медитации: метта-бхавана. Михаил Баранов
Практика медитации. Валерий Веряскин
Журнал «Эрос и Космос» продолжает делиться с читателями практиками лучших российских (и не только) преподавателей осознанности. В этом выпуске — занятие «Распространяя улыбку» от создателя проекта «Будда в городе» Валерия Веряскина. Практика, которой я хочу поделиться, — комбинированная. Такой вид упражнения я называю соединением чувства, образа и тела. То есть мы берём некий образ, который… Читать далее Практика медитации. Валерий Веряскин
Практика медитации. Виктор Ширяев
«Эрос и Космос» представляет новую рубрику «Практика медитации», в которой мы будем делиться с читателями журнала инструкциями и наработками лучших российских (и не только) преподавателей созерцательных методов. Мы рады этому событию, поскольку идея создать своего рода «архив» медитативных практик особенно значима для нас самих: это и «ящик с инструментами», и материал для осмысления формирующейся у нас… Читать далее Практика медитации. Виктор Ширяев
Иранская конференция
Редакция журнала «Эрос и Космос» делится с читателями видеозаписью читки пьесы драматурга Ивана Вырыпаева «Иранская конференция», состоявшейся в сентябре 2018 года на фестивале «Любимовка». На наш взгляд, эта пьеса проникнута духом интегрального подхода: не только на уровне поднимаемых проблем, таких как культурные войны современности и необходимость продвижения по стадиям взросления, но и на уровне композиции,… Читать далее Иранская конференция
Лао-цзы слушает WAYVES
«Эрос и Космос» представляет новый альбом Circle Ends проекта WAYVES Александра Карачинского — абстрактное полотно, роман Эроса и Танатоса, исследование природы цикличности самым подходящим для этого языком. Музыка WAYVES — оголённый нерв, вопросительное напряжение, спрятанное в форме почти медитативного звука. Серия путешествий по выдуманным мирам, сотканным из голосов, живых инструментов и синтезаторов. Переживая законченные циклы духовного опыта, музыкант структурирует… Читать далее Лао-цзы слушает WAYVES
Человек в поисках смысла: интервью с Гаральдом Мори, учеником Виктора Франкла
Режиссёр Томи Янежич поставил в санкт-петербургском БДТ им. Г. А. Товстоногова спектакль «Человек» по мотивам книги австрийского психотерапевта Виктора Франкла «Скажи жизни „Да“: записки психолога, пережившего концлагерь». После спектакля психолог и главный редактор эл. журнала «Эрос и Космос» Евгений Пустошкин поговорил с учеником и ассистентом Виктора Франкла — австрийским логотерапевтом Гаральдом Мори. Интервью записано 28 января… Читать далее Человек в поисках смысла: интервью с Гаральдом Мори, учеником Виктора Франкла
«Интегральный подход — мир горнего воздуха и настроения»: интервью с Марком Кукушкиным
Интервью с Марком Кукушкиным, бизнес-тренером, специалистом в области коучинга и организационного развития, автором и координатором проекта «Открытый тренерский университет Марка Кукушкина» (ОТУМКА), совладельцем компаний «Best T&D Group» и «Тренинг-бутик». Беседовал Евгений Пустошкин. Записано специально для эл. журнала «Эрос и Космос» в ноябре 2016; публикуется впервые.1 Часть 1 Интегральный подход — это возможность рефлексировать свою частичность. Это… Читать далее «Интегральный подход — мир горнего воздуха и настроения»: интервью с Марком Кукушкиным
«Эволюция организации и будущее книги»: интервью с Артёмом Степановым, главным редактором «Манн, Иванов и Фербер»
Интервью с Артёмом Степановым, главным редактором и генеральным директором издательства «Манн, Иванов и Фербер». Беседовал Евгений Пустошкин. Записано специально для эл. журнала «Эрос и Космос» в ноябре 2016; публикуется впервые.1 Часть 1: «Книги, от которых меняется жизнь, и ступени эволюции издательства „Манн, Иванов и Фербер“» Буквально в последнее время, в этот год, у нас очень много… Читать далее «Эволюция организации и будущее книги»: интервью с Артёмом Степановым, главным редактором «Манн, Иванов и Фербер»
Нейромонах Феофан. Древнерусский драм
Никто не знает ни имени, ни лица этого человека, хотя он дает концерты и написал уже два альбома: «В душе драм, в сердце светлая Русь» и «Велики силы добра». Первым впечатлением от прослушивания древнерусского драма нейромонаха Феофана может быть ощущение иронии. И само название проекта — «Нейромонах Феофан», и название первого альбома («В душе драм, в сердце светлая Русь»), да и сами тексты отчасти могут располагать к такому впечатлению. Однако мы… Читать далее Нейромонах Феофан. Древнерусский драм
Психиатрия должна перестать игнорировать психотравму
Известный психиатр Бессел ван дер Колк рассказывает о сложной истории отношений психиатрии с психотравмой и травматическим стрессом. Он описывает, как психиатрия избегала прогресса в этой области, зачастую неверно диагностируя психотравму как истерию или, в случае с контуженными солдатами, симуляцию. Переживания подвергавшихся насилию женщин и детей в течение столетия практически игнорировались. И сегодня они, по его словам,… Читать далее Психиатрия должна перестать игнорировать психотравму
Пиковые переживания: из интервью с Абрахамом Маслоу
При просмотре не забудьте включить русские субтитры в опциях YouTube Транскрипт — Пиковый опыт. Мистический опыт. Океаническое чувство. Ощущения безграничных горизонтов, открывающихся прямому видению. Чувство бытия одновременно и более могущественным, и более беспомощным, чем когда-либо ранее. Чувство великого экстаза, удивления и благоговения. Потеря ориентации во времени и пространстве. И, наконец, убеждение, что произошло нечто крайне важное и ценное. — Да! Это очень хороший опыт… Читать далее Пиковые переживания: из интервью с Абрахамом Маслоу
О великом акте созидания и служении искусству: творчество Кайхана Салахова
В минуты глубокого покоя я спрашиваю себя: «Какое я имею отношение к тому, что рисую? Я ли это делаю, или же я просто-напросто инструмент, ретранслятор, кисть в руках чего-то, что находится выше моего постижения? Быть может, я страж или хранитель? В таком случае: что я охраняю? Что есть искусство? Что есть истинное искусство? Какое оно имеет… Читать далее О великом акте созидания и служении искусству: творчество Кайхана Салахова
I Fear No More: интервью с композитором и пианистом Антоном Батаговым
Я познакомилась с творчеством композитора и пианиста Антона Батагова 16 сентября 2013 года. Это было первое его выступление в Москве после многолетнего перерыва. Рахманиновский зал Московской консерватории переполнен: длинные проходы между рядами кресел, подоконники, пространство перед сценой и вдоль стен, на сцене — везде взволнованные ожиданием, улыбающиеся люди. Воздух наэлектризован, но все рады друг другу, все… Читать далее I Fear No More: интервью с композитором и пианистом Антоном Батаговым
Люди хаоса ищут выход
МС 1.8 Илья Кузнецов — интегральный хип-хоп исполнитель, удивительно энергичный, тонко чувствующий и прямой человек. Шутя и за чашкой чая, он пригласил меня послушать свой новый альбом «Люди хаоса». Во мне давно теплился запрос описать свои настроения от музыки, поэтому я с радостью приняла предложение попробовать выразить эмоции от прослушивания своими словами. Кроме того, эта идея гармоничным образом… Читать далее Люди хаоса ищут выход
Фильм «Human»: практика любящей доброты
Шторм — не лучшее время, чтобы учиться плавать, но иногда шторм — это всё, что у нас есть. Для начала. Фильм «Человек» (Human) может стать таким штормом. В чём-то — безопасным, который можно остановить или поставить на паузу. В чём-то — сбивающим с ног. Омывающим волнами боли, подбрасывающим в наши раны пригоршни соли, чтобы снова… Читать далее Фильм «Human»: практика любящей доброты
Список интегральных фильмов и телесериалов
Марк Аллан Каплан, автор концепции интегрального кинематографического искусства, опубликовал на сайте IMDB обновлённую версию списка проверенных интегральных фильмов. Выбор фильмов не случаен: Каплан потратил много лет на разработку специальных критериев для систематической оценки произведений кинематографического искусства. Ниже вашему вниманию предложены пояснения самого автора, а также сокращённый список фильмов и телесериалов. В этом списке вы найдете все проверенные на настоящий… Читать далее Список интегральных фильмов и телесериалов
Пробуждение и взросление: важная возможность для эволюции человечества
Конспект выступления Кена Уилбера на вебконференции «За пределы практики внимательности» («Beyond Mindfulness») в рамках секции «Внимательность в повседневной жизни». Аудиозапись была опубликована 16 мая 2015. Аудиозапись на англ. языке Конспект презентации • Практика внимательности (осознанности; англ. mindfulness)1 является важнейшей частью процесса роста, развития и эволюции. Однако есть некоторые вещи, которые практика внимательности совершить не может. • У сознания… Читать далее Пробуждение и взросление: важная возможность для эволюции человечества
Великий путь: интервью с Дэниелом Брауном о махамудре
Перевод интервью осуществлён с разрешения Conscious.TV и по согласованию с телеканалом «ПСИХОЛОГИЯ 21» специально для журнала «Эрос и Космос» (eroskosmos.org). На русском языке публикуется впервые. В оригинале этот транскрипт был включён в книгу «Беседы о недвойственности: двадцать шесть пробуждений» (Conversations on Non-Duality: 26 Awakenings), опубликованную издательством «Cherry Red Books». Об участниках беседы Дэниел П. Браун… Читать далее Великий путь: интервью с Дэниелом Брауном о махамудре
«Главные слова» с Младшим Сыном Неба
Мы продолжаем серию бесед с отечественными рэперами под названием «Главные слова». Великий философ XX века Жиль Делёз незадолго до смерти дал интервью под названием «Алфавит Жиля Делёза». Суть интервью заключалась в том, что интервьюер (ученица Делёза) называла слова в алфавитном порядке, а философ разъяснял их. Нечто подобное мы решили сделать с русскими рэперами. Эта серия интервью, с одной стороны, даст возможность лучше узнать… Читать далее «Главные слова» с Младшим Сыном Неба
«Главные слова» с Игорем МЭРСом
Мы продолжаем серию бесед с отечественными рэперами под названием «Главные слова». Великий философ XX века Жиль Делёз незадолго до смерти дал интервью под названием «Алфавит Жиля Делёза». Суть интервью заключалась в том, что интервьюер (ученица Делёза) называла слова в алфавитном порядке, а философ разъяснял их. Нечто подобное мы решили сделать с русскими рэперами. Эта серия интервью, с одной стороны, даст возможность лучше узнать… Читать далее «Главные слова» с Игорем МЭРСом
Хороший день
Видео с русскими субтитрами (если субтитры не появляются автоматически, их нужно включить вручную): Вы думаете, что это всего лишь очередной день вашей жизни. Это не просто очередной день: это и есть тот самый единственный день, который вам дан сегодня. Он вам дан. Это подарок. Единственный подарок, который есть у вас прямо сейчас. И единственный правильный… Читать далее Хороший день
«Главные слова» с Луперкалем (Проект Увечье)
Мы продолжаем серию бесед с отечественными рэперами под названием «Главные слова». Великий философ XX века Жиль Делёз незадолго до смерти дал интервью под названием «Алфавит Жиля Делёза». Суть интервью заключалась в том, что интервьюер (ученица Делёза) называла слова в алфавитном порядке, а философ разъяснял их. Нечто подобное мы решили сделать с русскими рэперами. Эта серия интервью, с одной стороны, даст возможность лучше узнать… Читать далее «Главные слова» с Луперкалем (Проект Увечье)
«Главные слова» с Висом Виталисом
Мы продолжаем серию бесед с отечественными рэперами под названием «Главные слова». Великий философ XX века Жиль Делёз незадолго до смерти дал интервью под названием «Алфавит Жиля Делёза». Суть интервью заключалась в том, что интервьюер (ученица Делёза) называла слова в алфавитном порядке, а философ разъяснял их. Нечто подобное мы решили сделать с русскими рэперами. Эта серия интервью, с одной стороны, даст возможность лучше узнать… Читать далее «Главные слова» с Висом Виталисом
LUX: проливая свет на положение человечества
Мы рады впервые познакомить российскую аудиторию с творчеством и размышлениями финского художника Весы Кивинена, написавшего это эссе специально для нашего журнала. Веса рассказывает о своём арт-проекте LUX, в котором Солнце предстаёт неким «трансцендентальным» символом чего-то универсального для всего человечества и представляет собой практически неиссякаемый источник энергии. Текст сопровождается иллюстрациями произведений автора. — ЭК …О том, как одно произведение искусства может включать в… Читать далее LUX: проливая свет на положение человечества
Пять причин непросветлённости
Если ничто не отделено от Духа, если всё едино с Богом, тогда почему это столь трудно увидеть? Мы исследуем пять простых изменений перспективы, которые помогут вам признать своё уже просветлённое состояние прямо здесь и прямо сейчас — пять различных интерпретаций недвойственного сознания, лежащих в сердце нескольких величайших духовных традиций в истории человечества. «Пять причин вашей… Читать далее Пять причин непросветлённости
О важности и миссии визионерского искусства
Так как визионерские художники-мистики изображают трасцендентальное пространство исходя из собственных наблюдений, их работы предлагают растущее количество доказательств, подтверждающих существование изображаемых божественных пространств. И одновременно с тем — существование самого Духа. — Алекс Грей Предисловие к видео-лекции Съёмка лекции, монтаж видео, русский перевод и субтитры были сделаны Яной Киричковой, она же написала нижеследующее предисловие. Яна — продюсер и режиссер… Читать далее О важности и миссии визионерского искусства
Ибога: встреча с Божественным
Данное видео публикуется впервые и сопровождается русскими субтитрами и подписями. Если вы не видите субтитров и подписей, пожалуйста, включите соответствующие опции в окошке проигрывателя в «YouTube». Предисловие к документальному фильму Путешествие с целью открыть своё истинное «я», или внутреннее ощущение своей бытийности, не является неким заранее опредёленным процессом или чем-то, чему мы следуем за другими… Читать далее Ибога: встреча с Божественным
Буддизм для лентяев
Порой духовный опыт противопоставляется рациональному образу мышления. Принято думать, что трансформация индивидуального духа не совместима с логическими умозаключениями. Кен Уилбер в одной из любимых моих статей «Интеллектуалы и прочие кошмары нью-эйджа» называет это популярное заблуждение «до/над-заблуждением» — смешением дорационального с надрациональным. Если вкратце, существует два вектора ухода от рациональности: регрессивный примитивизм дорациональности — попытка вернуться… Читать далее Буддизм для лентяев
Красота
Абсолютное осуществляет благо через истину в красоте. — Владимир Соловьёв, «Чтения о богочеловечестве» Идеальная короткометражная мультипликация, сонастраивающая с измерением красоты и особым эстетическим восприятием прекрасного, сияющего в произведениях искусства. Режиссёр: Рино Стефано Таглиафиерро Продолжительность: 9 мин 49 сек Год: 2014 Официальный сайт: http://www.rinostefanotagliafierro.com/beauty.html Представленные в фильме картины Таглиафиерро также выложил и в открытый доступ в… Читать далее Красота