Рациональный светский подход к медитации, распространённый на Западе, часто не предполагает разговора о тонких телах человека или чакральной системе, в то время как во многих мировых традициях мудрости говорится о том, что такое рассудочное представление о человеке крайне ограничено и может тормозить вашу практику. Тибетский буддизм содержит множество учений о тонких энергиях тела, фокусом которых являются… Читать далее Существуют ли чакры? Интервью с Реджинальдом Рэем
Метка: тонкие энергии
Практикуя джханы: ключи к блаженству, сосредоточению и благополучию
Журнал «Эрос и Космос» делится с читателями ещё одним материалом на основе записей ретрита Роба Бурбеа, посвящённого джханам. Конспективный перевод подготовил Сергей Гуленкин. *** Я хочу поговорить о переживании пити, блаженства в медитации. В широком смысле можно сказать, что есть два подхода или два направления, с помощью которых практикующий работает, играет, чтобы в конце концов… Читать далее Практикуя джханы: ключи к блаженству, сосредоточению и благополучию
Тоньше и целостнее: как углубить вашу медитацию на дыхании
Журнал «Эрос и Космос» делится с читателями материалом на основе записей ретрита Роба Бурбеа, посвящённого джханам. Конспективный перевод подготовил Сергей Гуленкин. *** Сегодня я хочу немного углубиться в то, что я называю энергетическим телом, или работой с дыханием во всём теле. Энергетическое тело — это большая тема, и на самом деле довольно сложно изложить её… Читать далее Тоньше и целостнее: как углубить вашу медитацию на дыхании
Касаясь просветления телом
Перевод: Анастасия Гостева для сайта «Практика внимательности». Оригинал на английском языке можно найти здесь. Практикуя медитацию ежедневно, мы действительно часто испытываем чувство облегчения и обретаем покой. Если мы практикуем год или два, мы можем обнаружить, что в нашей жизни происходят позитивные сдвиги. Но если мы практикуем двадцать лет, мы часто обнаруживаем себя в гораздо более… Читать далее Касаясь просветления телом
От Великой цепи бытия к постмодернизму за три быстрых шага
Журнал «Эрос и Космос» предлагает вниманию читателей отрывок из книги Кена Уилбера «Интегральная духовность». Первое издание: «Ориенталия», 2013. Второе издание: «Манн, Иванов и Фербер», 2020. Перевод: Евгений Пустошкин под ред. Александра Нариньяни. Обзор Традиционную Великую цепь бытия обычно представляют в следующем виде: материя, тело, ум, душа и дух. В индуизме веданты, например, им соответствуют пять покровов,… Читать далее От Великой цепи бытия к постмодернизму за три быстрых шага
Источник силы
Перевод статьи выполнен с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос», публикуется впервые. Оригинал материала доступен по ссылке. «На прошлой неделе во время занятия по аштанге со мной произошло нечто странное», — написал мне Роджер. — «Мы выполняли пятый круг виньяс. Учитель постоянно повторяла: „Отпустите усилия. Позвольте телу двигаться самому“. Мой разум отвечал ей, говоря:… Читать далее Источник силы
Сатсанг: сила духовного присутствия
Перевод статьи выполнен с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос». Оригинал на английском языке доступен по ссылке. Напомним, что продолжается сбор средств на работу журнала, поддержать проект можно здесь. Просветлённые люди подобны духовным генераторам; они обладают очень сильным присутствием, которое затрагивает тех людей, с которыми они вступают в контакт и которым тем самым передаётся… Читать далее Сатсанг: сила духовного присутствия
Телесная медитация в тибетских традициях буддизма и бон
Оригинал статьи был опубликован на английском языке в сборнике «The Handbook of Body Psychotherapy and Somatic Psychology» (North Atlantic Books, 2015). Перевод выполнил Сергей Гуленкин с разрешения автора специально для журнала «Эрос и Космос». *** Тело может использоваться как объект для медитации на каждом этапе созерцательного пути от самых первых шагов до достижения буддовости. Тело… Читать далее Телесная медитация в тибетских традициях буддизма и бон
Эмоциональное выгорание связано с блоками в тонком теле
Перевод выполнен Анастасией Гостевой для проекта «Практика внимательности».1 В детстве Цокньи Ринпоче и его младший брат Мингьюр Ринпоче были признаны Его Святейшеством Кармапой XVI перерождениями лам линии Другпа Кагью. На протяжении более 20 лет Цокньи Ринпоче путешествует по свету, давая учения о глубинной природе ума так, как это понимается в традиции тибетского буддизма. Цокньи Ринпоче… Читать далее Эмоциональное выгорание связано с блоками в тонком теле
Цифровая энергетическая медицина: введение в научные основы новой формы энергетической терапии
Энергия — это волшебство вашего тела! Это ваша жизненная сила. Если вы поддерживаете её здоровье, она поддерживает ваше здоровье. Если вы больны или грустите, изменение вашей энергетики ощущается как нечто хорошее. Когда вы заботитесь об этих незримых энергиях, ваше сердце начинает петь, а клетки наполняются счастьем! — Донна Эден Конвенциональная медицина в своей основе фокусируется… Читать далее Цифровая энергетическая медицина: введение в научные основы новой формы энергетической терапии